Cikkek a természetes kozmetikumokról

A legjobb koreai kozmetikumok

Franciaországot és Japánt régóta a kozmetikai ipar nagyhatalmának tartják. Az utóbbi években egyre inkább előtérbe került a Koreából származó kozmetikum ok. A K-Beauty mozaikszó… Teljes cikk

Hideg kéz és láb szindróma

A hideg kéz és a jeges láb nemcsak kellemetlen probléma, hanem figyelmeztető jelzés is lehet a szervezet számára, hogy valami nincs rendben. A keringési zavarok az emberi… Teljes cikk

Méregtelenítéssel az egészség felé

Amikor táplálkozunk, levegőt lélegzünk be, nem csak azt vesszük magunkhoz, amire a testnek szüksége van, hanem olyan anyagokat is, amelyekre nincs szükségünk. Sok ezek közül… Teljes cikk

A BIOquantommal a cukorbetegség ellen

BIOquant és a cukorbetegség A cukorbetegség akkor alakul ki, ha a szervezetben csökken az inzulintermelés, ami egy hormon, amely a vércukorszint stabilitásáért felelős. Az inzulin… Teljes cikk

Ráncok ellen

Hogyan keletkeznek a ráncok? Ahogy évek múlnak, a test nem képes elegendő mennyiségű kollagént és elasztint előállítani a bőrben, ami miatt a bőr elveszíti a szilárdságát és… Teljes cikk

BIOquant növeli a vér hatékonyságát

Mi a vér? A vér folyékony, viszkózus keringő szövet, amely folyékony plazmából és sejtekből (vörösvérsejtek, fehérvérsejtek, vérlemezkék) áll. Az orvosi kifejezések, amelyek a… Teljes cikk

Narancsbőr

A férfiak és a nők is szépnek és egészségesnek tartják a karcsú női testet, sima és rugalmas bőrrel. A cellulit egyáltalán nem függ össze a túlsúllyal. Ez életmódbeli eredmény. A… Teljes cikk

Fényterápia

A fényterápia olyan régi, mint maga az emberiség. Az első feljegyzések a fény célzott, gyógyászati célú használatáról már a Kr.e. 3. évezredből származnak, és Egyiptomból erednek.… Teljes cikk

Végzetes fogyókúrás mítoszok

Az új évben úgy döntött, hogy javít az életvitelén és lefogy? Ebben az esetben biztosan számos "garanált" tanáccsal, féligazsággal és képtelenséggel találkozott, amikor az… Teljes cikk

A szervezet méregtelenítése

Őseink tudták, mit tesznek, amikor a karácsony, farsangi mulatságok és bálok időszaka után böjtöt tartottak. Nem mindenki gondol ilyenkor a helyes életmódra. Az tisztítókúra a… Teljes cikk

Hogyan lehet lefogyni

Az egészséges embereknek a fogyás sikerül, bármikor és bárhogyan csinálják is. Az egészséges emberek általában vékonyak, szépek, és mindenben sikeresek. Vannak azonban emberek,… Teljes cikk

Ultrahangos zsírleszívás

Minden nő szeretne szép lenni, de nem mindenki hajlandó áldozatokat is hozni. És erre nincs is szükség. Az ultrahangos zsírleszívás új lehetőségeket kínál. Nem szükséges… Teljes cikk

Lúgos víz

Az ember egészsége szempontjából fontos a savak és lúgok egyensúlya a testben. Gyakorlatilag minden degeneratív betegség, beleértve a rákot, az ízületi gyulladást, a szív- és… Teljes cikk

Egy kiló fogyás körülbelül 28 000 kalória megtakarítást jelent!

A mozgás nemcsak nagyobb energiafelhasználást eredményez, hanem a feszesebb formák kialakítását is. A legjobb fogyás eredmények egyértelműen fogyókúrás programok során érhetők el,… Teljes cikk

Galvanikus arckezelés

A bőr öregedése természetes jelenség mindenki számára. Már 25 éves kortól csökken az epidermisz (bőr felső rétege) táplálása, ami azt eredményezi, hogy a bőr sápadtabb, elveszíti… Teljes cikk

Hogyan előzzük meg a civilizációs betegségeket?

Életünk folyamatosan növekvő tempója és a egészséges test és elme fenntartására szolgáló tér csökkenése a modern civilizációs betegségek elterjedéséhez vezet. Ezek a betegségek… Teljes cikk

Karcsúak a fürdőruhában

A nyaralási szezon, rövid szoknyák időszaka, amelyek többet fednek fel, mint amennyit elrejtenek. Azonban a hosszú tél után inkább olyan szoknyákat választunk, amelyek jobban… Teljes cikk

Vér - létfontosságú folyadék

Az emberi vér vörös színű folyékony szövet, amelynek fő funkciója az, hogy oxigént szállítson, ami elengedhetetlen az élethez az egész testben. Ellátja a szöveteket tápanyagokkal,… Teljes cikk

Még a hírességek is csak emberek

Hírességek, akik arcbőrüket vasalják Sophia Loren „Miért mennék arcplasztikára, amikor 50 éves korom óta rendszeresen galvanikus bőrvastalanítást alkalmazok...” mondja Sophia… Teljes cikk

Őszi depresszió

A napok egyre rövidebbek, az égen a tűzgömb helyett sötét felhők jelennek meg. A napsütés hiánya csupán érzést kelt, mintha valaki ellopta volna azokat a napokat a nyári… Teljes cikk

Állítsa meg a hajhullást!

Csak az esetek tíz százalékában genetikai okok állnak a hajhullás mögött. A többi esetben az életkor, civilizációs betegségek és hatások játszanak szerepet. A stressz és a rossz… Teljes cikk

Betegség nélküli tél

A téli időszak az egészségnek és a bőrnek sem kedvez igazán. Súlyosbodnak a lelki és testi betegségek. A fagy, szél és a levegő páratartalma megzavarják a bőr szabályozó… Teljes cikk

Egészséges italok

A tiszta víz sokféle betegséget elűzhet Víz az univerzális gyógyszer. Naponta körülbelül 2-3 liter vizet kellene innunk. A tiszta víz képes megszabadítani az embert sok… Teljes cikk

Csak a tiszta bőr egészséges és szép

Rendszeres arctisztítás Ha az arctisztítás hatékony szeretne lenni, azt rendszeresen kell végezni, naponta legalább kétszer – reggel és este. Azoknak a nőknek is rendszeresen… Teljes cikk

Ultrahangos kezelés a kozmetikában

Az ultrahang hullámok a bőrre történő áthaladáskor számos reakciót váltanak ki. A legjelentősebbek közé tartozik az hőfejlődés és a mikromasszázs. Ezek a reakciók együttesen… Teljes cikk

Fogyási hibák

1. Alábecsülik, hogy mennyi kalóriát fogyasztanak Ha a megfelelő fizikai aktivitás ellenére is nem tudja leadni a zsírt, túl sok kalóriát fogyaszt. Még rendszeres futás mellett… Teljes cikk

Harcolj az öregedés ellen

Mi okozza a bőr öregedését? A bőr az emberi test védőpajzsa. Belső és külső hatások következtében folyamatosan tapasztaljuk a bőr változásait gyermekkorunktól a felnőttkorig. A… Teljes cikk

Milyen a bőrtípusod?

Milyen bőrtípusuk van? Az alaptípust a genetika határozza meg, de különböző tényezők befolyásolhatják, mint az étrend, környezet, stressz, emésztés, kozmetika, hormonok, mozgás és… Teljes cikk

Bőrápolás és bőrgondozás

Arc- és bőrápolás 1. Reggeli arctisztítás Éjszakánként is aktív a bőr, és a felszínén faggyú, elhalt sejtek és por rakódnak le. Reggel elegendő, ha bőrtípusodnak megfelelő… Teljes cikk

A hialuronsav gondoskodik a bőréről

A hialuronsav óriási potenciáljáról több mint 2000 szabadalom és 18500 tudományos cikk szól, amelyek a felhasználásával kapcsolatosak. A hialuronsav szinte az egész testünkben… Teljes cikk

Zsíros bőr

Zsíros bőr leggyakrabban a hormonális változásokkal függ össze a serdülőkor idején. Az idő múlásával a zsíros bőrrel kapcsolatos problémák általában enyhülnek. További zsíros bőr… Teljes cikk

Száraz bőr ápolása

Sok ember szenved a száraz bőr tüneteiről életkortól vagy nemtől függetlenül. Még azok is, akik inkább az olajos bőrre hajlamosak, tapasztalhatják a száraz bőr tüneteit bizonyos… Teljes cikk

Fogyjon futással

A futás az egyik legtermészetesebb edzésforma, és éppen ezért az egyik legelőnyösebb is. Mindenkinek megvan a maga oka, miért akar futni kezdeni. Van, aki néhány kilót szeretne… Teljes cikk

Téli futásnak megvannak a szabályai.

Az előző cikkünkben arról tájékoztattuk hogyan fussunk egészségesen és hatékonyan, valamint a mozgástechnikákról. De vajon ezek a szabályok télen is érvényesek a futásra? Nincs… Teljes cikk

Táplálékkiegészítők és kiegyensúlyozott étrend

A vitamin olyan anyag, amelyre a szervezetnek feltétlenül szüksége van a létezéséhez. Néhány kivételtől eltekintve az emberi test vitaminokat nem képes önmaga előállítani, ezért… Teljes cikk

A zsírsejtek segítenek a zsírégetésben

Talán hihetetlennek tűnhet, de nem minden zsírsejt rontja az alakot és az egészséget. Eddig két típusú zsírsejtet ismertünk. Nemrégiben a tudósok felfedezték a harmadik típust, az… Teljes cikk

Pigmentfoltok eltávolítása

Hogyan alakulnak ki pigmentfoltok? A bőr színét a vastagság, vérkeringés, zsírosság és legfőképpen a bőr pigment - a melanin - mennyisége határozza meg. A melanin egy sötét… Teljes cikk

Rizs vagy krumpli?

A klasszikus kérdés, amelyet szinte naponta felteszünk. Azok számára, akiknek fontos az egészség, már biztosan többször elgondolkodtak rajta. Azok, akik szeretnének néhány kilót… Teljes cikk

A legjobb galvánvasaló

Arcbőrvastagságot keres? {_ Product:310 box-tip title=BIOlampa} {_ Product:199 box-tip title=Biowave} {_ Product:149 box-tip title=Razzy} {_ Product:192 box-tip title=SkinCare} {_… Teljes cikk

Kerékpározz az egészségért

Kerékpár vagy szobakerékpár? Ha ilyen kérdést tesz fel magának, akkor jó úton jár, hogy tegyen valamit az egészségéért. Sajnos senki sem adhat egyértelmű választ. Természetesen a… Teljes cikk

Formálja meg alakját

Temperament, adrenalin és energia a tánczene ritmusaiban. A Bokwa fitness egy új és eltérő megközelítése a csoportos edzésnek. Mostanában Szlovákiában hasonló őrületet vált ki,… Teljes cikk

Tavaszi fáradtság

A tavaszi fáradtság nem csak a modern kor jelensége. A fáradtság fontos szerepet játszik a szervezetünkben. Ez egy a szervezetünk védelmező jelzése. Bár a tavaszi fáradtságot nem… Teljes cikk

Hideg kezek és lábak

Hideg kéz és jeges láb nem csupán kellemetlen probléma, hanem a szervezet figyelmeztető jelzése is lehet arra, hogy valami nincs rendben. A keringési zavarok az emberi test számos… Teljes cikk

Élelmiszerek, amelyekkel gyorsabban fogyhat.

A gyümölcs nemcsak az egészségét javítja, hanem a fogyásban is segít A tápanyagok és a megfelelő anyagcsere-működés elengedhetetlenek az hatékony fogyáshoz. A gyümölcs sok… Teljes cikk

A galvánvasaló használata

1. Mindennapos bőrápolás arckezelő vasalóval 2. Ráncok kisimítása galvanikus vasalóval 3. Foltos bőr eltávolítása, színkiegyenlítés és bőrfehérítés 4. Akné kezelése galvanikus… Teljes cikk

Elsavasodott szervezet

Mit érdemes tudni a lúgos vízről: A lúgos víz kiegyensúlyozza a szervezet pH-szintjét, ezáltal segít megelőzni a betegségek kialakulását. A test könnyebben felszívja a lúgos… Teljes cikk

Az alkalikus víz hatásai

Csak 10-ből 1 ember fogyaszt elegendő mennyiségű folyadékot naponta. A vízivás nemcsak a szomjúságot csillapítja, hanem a megfelelő ivási rendszer betartása elengedhetetlen sok… Teljes cikk

Miért és hogyan alakul ki az akné?

Hogyan alakul ki az akné? Az akné krónikus betegség, amely különböző formában szinte a serdülők 80%-át érinti. A betegség fennmaradhat, bár a legtöbb esetben a serdülőkor után… Teljes cikk

Akné kezelése

Az előző cikkünkben „Az akné kezelése I: hogyan és miért alakul ki az akné?” bemutattuk az akné kialakulását, a leggyakoribb és kevésbé ismert formáit, valamint az okait. Ebben a… Teljes cikk

Még a hírességek is küzdenek a pattanásokkal!

Ön is azt kérdezi, hogyan lehetséges, hogy a tévés sztároknak ilyen hibátlan bőrük van? Ez nem mindig igaz. A hírességek is szenvednek bőrproblémáktól és nem csak a ráncokkal,… Teljes cikk

Tartós szőrtelenítés

Epilláció vagy szőrtelenítés? Talán azt kérdezed: „Mi a különbség a kettő között?” Az epilláció és a szőrtelenítés között több különbség is van. A legfontosabb különbség, ami… Teljes cikk

A bőrfiatalítás forradalma folytatódik!

Tartalom: Csatlakozz hozzánk a Facebook-on Új termékek kínálatunkban Legolvasottabb cikkek Legfrissebb cikkek Adj egy like-ot és nyerj!   Szeretnél mindig informált lenni és… Teljes cikk

Nemcsak a galvánvasalók

Szeretne arcvasalót? {_ Product:395 box-tip title=RIO Beauty} {_ Product:199 box-tip title=Biowave} {_ Product:149 box-tip title=Razzy} {_ Product:192 box-tip title=SkinCare} {_… Teljes cikk

Napozás és napozókrémek

A napfény hiánya fáradtságot és depressziót okoz bennünk. A túlzott napozás a bőr idő előtti öregedéséhez, nedvességvesztéshez vezet, és oka ráncok kialakulásának. A bőr… Teljes cikk

Őszi depresszió, STOP!

Ismét itt az ősz. Depresszív hangulat, fáradtság, levertség, ingerlékenység, fokozott édesség utáni vágy, és az ablakra nézve legszívesebben visszabújna az ágyba egy meleg teával… Teljes cikk

Szív napja

Szív, a természet csodája A szív egy zseniális szerv, aminek köszönhetően élünk. A szívünk úgy működik, mint egy szivattyú. Képes akár 200 000 000 liter vért pumpálni, körülbelül… Teljes cikk

Narancsbőr eltávolítása

Cellulitisz: hogyan és miért alakul ki? A vérkeringés zavara, a tápanyagok hiánya és a szervezet képtelensége az ártalmas anyagok eltávolítására az oka annak, hogy a zsírsejtek a… Teljes cikk

A cellulit kialakulása

Cellulit, hogyan alakul ki? Cellulit nemcsak esztétikai probléma, hanem egészségi is, és napjainkban a legtöbb nő egyik legnagyobb rémálma. Nem minden alap nélkül, hiszen az… Teljes cikk

Narancsbőr kezelése

A megelőzés a legjobb módja a cellulit kezelésének. A nők 90%-ának van cellulitja vagy hajlama van rá. Már rég nem igaz, hogy csak túlsúlyos embereknek van cellulitja. A gyönyörű… Teljes cikk

Narancsbőr elleni étrend

Az étrend megváltoztatása az első lépés, amellyel el kell kezdenie a cellulit elleni harcot. Ha továbbra is ülő életmódot folytat, és nem változtatja meg helytelen táplálkozási… Teljes cikk

Méregtelenítéssel a cellulit ellen

Mi a közös a méregtelenítésben és a cellulitben? Az egyik alapvető ok, amiért a cellulit kialakul, az a káros anyagok felhalmozódása és lerakódása a bőr alatt. Ezek a káros anyag… Teljes cikk

A kávé ereje

Már sokat mondtak a kávéról. Egyesek számára ez egy drog, valami káros, ami árt a szervezetnek, míg mások számára a táplálkozás pótolhatatlan része a jótékony hatásai miatt. De… Teljes cikk

Cellulit elleni masszázs

A masszázsok nemcsak relaxáló és szépítő hatásokkal bírnak, hanem pozitívan hatnak a lelkiállapotunkra is, ellazítják a merev izmokat, és segítenek megszüntetni bizonyos… Teljes cikk

Fáradtság és energiahiány

Ez a téma szinte mindenkit érint, életkortól vagy nemtől függetlenül. Amikor lassan közeledik a tél, a helyzet még rosszabb. A rossz időjárás negatívan befolyásolja nemcsak a… Teljes cikk

Cellulitisszel szembeni eszközök

A narancsbőr elleni harc egyáltalán nem egyszerű, miért ne könnyítenénk meg? Egy kis étrendi módosítással és életmódváltozással, rendszeres testmozgással, valamint a megfelelő… Teljes cikk

Sporttal a narancsbőr ellen

A cellulit eltávolítása szinte minden aerob típusú sportágra alkalmas. Az aerob sportok javítják az általános vérkeringést és a véráramlást a bőr minden rétegében, és támogatják a… Teljes cikk

Gyakorlatok a narancsbőr ellen

Ha rendszeresen sportolsz, az anticellulit gyakorlatokat kiegészítésként használhatod a cellulit eltávolításához és a bőr feszesítéséhez. Ha pedig a rendszeres sportolás nem… Teljes cikk

Mezoterápia a narancsbőr ellen

Mezoterápia egy olyan technika, amely revitalizáló anyagokat juttat közvetlenül a bőrbe. A narancsbőr elleni harcban rendkívül hatékony módszer, de csak akkor, ha hosszú távon és… Teljes cikk

Futás – a futás világnapja

Világnap futás emberek ezreit hozza össze a világ több száz városában. 1999-ben a futó Bill McDermott alapította azzal a céllal, hogy támogassa a küzdelmet a szegénység ellen… Teljes cikk

Slimming SkinCare 6v1: használati útmutató

1. Bőr mélytisztítása 2. Az arcbőr feszesítése 3. Narancsbőr eltávolítása 4. Testformálás 5. Pigmentációs foltok és bőrszínbeli tökéletlenségek eltávolítása 6. Akné kezelése… Teljes cikk

Arcemasszírozó a partnerének

Olyan ajándékot keres, amely biztosan örömet okoz a társának? Itt van néhány megoldás! Luxus, amit a partnere értékelni fog! Megelőzés és mindennapi ápolás Tiszta, egészséges és… Teljes cikk

Újévi fogadalmak

Az az időszak, amikor búcsút veszünk az óévtől és eljön az új év, azt az érzést kelti bennünk, hogy minden lehetséges, mindent könnyedén megváltoztathatunk, és mindig… Teljes cikk

Zsírégetés

Zsírszövetek szinte mindenhol megtalálhatók a testen. Az izmok körülbelül 10% zsírt tartalmaznak, amelyet mozgás közben égetnek el, körülbelül 15% a szervekben található (ez a… Teljes cikk

A rák elleni küzdelem világnapja

A rák elleni küzdelem világnapját minden évben február 4-én tartják. Ezen a napon világszerte több millió ember, szervezet és kormány egyesül, hogy segítsenek a rák elleni… Teljes cikk

Túlsúly és elhízás

A szlovákiai férfiak 15%-ának és nők 20%-ának van elhízása. A lakosság több mint fele túlsúlyos, és sajnos egyre több az elhízott gyerek. Ezek a számok riasztóak, pedig… Teljes cikk

Zsír vagy cukor?

Az emberi szervezet egy rendkívül átgondolt rendszer. Minden, ami benne történik, szabályokkal és jelentéssel bír. Ugyanez igaz a zsírok, cukrok és fehérjék bevitelére is. Mivel a… Teljes cikk

Élelmiszerek glikémiás indexe

Ha valaha is foglalkoztál egészséges táplálkozással vagy kerestél információkat a szénhidrátok hatásairól az emberi testre, biztosan találkoztál már a glikémiás index kifejezéssel… Teljes cikk

EMS az arcbőr feszesítésére

Az elektromos izomstimuláció, amelyet faradikus technológiának is neveznek, nemcsak az orvostudományban és a sportban használatos, hanem az egyik legnépszerűbb eljárássá vált a… Teljes cikk

Életfontosságú fehérjék

Teljesítmény, gyorsaság, testforma, hogy feszes és sima vagy puha és remegő-e, a struktúrától, azaz a fehérjéktől függ. Ugyanúgy, mint az életminőség, egészség, boldogság,… Teljes cikk

Alacsony zsírtartalmú diéták és élelmiszerek

Szeretne fogyókúrát tartani és elkerülni a jo-jo effektust? Minden bizonnyal valamikor már kipróbált egy diétát. Talán csak gyorsan szeretne lefaragni 2-3 kilót a ruha miatt, vagy… Teljes cikk

Hogyan lehet hatékonyan fogyni

Szeretne vonzó testet szert tenni felesleges zsírpárnák nélkül? Meglepődne, milyen viszonylag egyszerűen elérheti. Már korábbi cikkekből megtanulta, hogy az akaraterő, elszántság… Teljes cikk

A bőr és a test feszesítése rádiófrekvenciával

A rádiófrekvencia – egy különleges kezelés, amely nagyon hatékony és biztonságos. Különösen alkalmas azok számára, akik túl fiatalnak érzik magukat arra, hogy bőrállapotukat… Teljes cikk

A kozmetika története

A kozmetika eredete egészen az őskorig nyúlik vissza. Az emberek különféle nedvekkel, növényi kivonatokkal vagy zsírral kenték be magukat, főként hogy megvédjék magukat a hidegtől… Teljes cikk

Ajándék nőknek

Keres egy megfelelő ajándékot a feleségének, barátnőjének vagy anyukájának? A mai széles kínálatban eligazodni és megtalálni a megfelelő ajándékot nem egyszerű. Éppen ezért… Teljes cikk

Kozmetikai készítmények

Biztosan veled is előfordult már, hogy egy hatalmas drogéria polca előtt álltál, és nem tudtál választani. Szükségem van sminklemosó tejre vagy tonikra? Jobb egy ránctalanító krém… Teljes cikk

Stresszmentes fogyás

Összehúzódott gyomor, izzadt kezek, dobogó szív, gyors légzés, túlevés. Minden ember egyedi, ezért a stresszhelyzetek is különbözőképpen zajlanak mindenkinél. A stresszhelyzetre,… Teljes cikk

Hatékony fogyás

A fogyás során, különösen, ha bármilyen diétát tart, lemondasz bizonyos ételekről, vagy korlátozod azokat. Gondolkoztál már azon, hogy a fogyás alatt elegendő tápanyaghoz jutsz-e?… Teljes cikk

Ránctalan bőr

Az idő múlása elválaszthatatlanul az élet része. Az öregedés bőrében teljesen nem lehet megállítani, de hatékonyan küzdhetünk ellenük. Az életkor növekedésével a bőr vékonyodik, a… Teljes cikk

Ionizált víz

Ahogy a test fenntartja az optimális hőmérsékletet, úgy a vérünknek is van optimális pH-ja. Az egyensúly felborulása a szervezet pH-jának növekedéséhez vagy csökkenéséhez vezethet… Teljes cikk

Egészséges és tökéletes bőr

A kiegyensúlyozott étrend a szép és egészséges bőr receptje. Jó hír, hogy azok az ételek, amelyek jót tesznek a bőrödnek, egyben javítják az általános egészségét is. Az öregedés… Teljes cikk

Ránctalanítás

Akár 25 éves vagy, és az arcodon megjelennek az első öregedés jelei, akár 55 éves, és mély ráncokkal küzdesz, biztosan keresed a módját, hogyan lassíthatod az öregedést. Bár a bőr… Teljes cikk

Az agy plaszticitásának forradalmi felfedezése

Az agy anatómiája rögzített és változatlan? Szeretne hetvenévesen olyan agyat, mint fiatalon? Nemcsak a bevásárlólistát megjegyezni, hanem a tíz évvel ezelőtti nyaralás részleteit… Teljes cikk

Az agy fejlődése

Agy a legbonyolultabb rendszer az információátvitelhez a Földön. Három kisebb agyból áll, amelyek a fejlődés különböző időszakaiban alakultak ki, és sajátos feladatokat látnak el,… Teljes cikk

Agyerősítés

Szeretne megszabadulni régi rossz szokásoktól vagy új készségeket elsajátítani? Memóriával kapcsolatos problémái vannak? Úgy működik az agy, mint egy gép vagy inkább mint egy izom… Teljes cikk

Neuroplaszticitás és neurogenezis

Márton kiváló szónok volt, folyékonyan beszélt angolul és németül is. Nemzetközi cégnél dolgozott menedzserként, és ahogy maga mondta, élte az álmát. Egészen a végzetes napig,… Teljes cikk

Hidratáló krém

A megfelelő hidratáló krém kulcsa a szép és egészséges bőrnek. Nemcsak pótolja az elveszett tápanyagokat, hanem megőrzi a bőr természetes nedvességtartalmát is. Ugyanakkor a… Teljes cikk

Ránctalanító krém

Hogyan válasszunk megfelelő ránctalanító krémet? A ránctalanító krém kiválasztása, ugyanúgy, mint a hidratáló kozmetikumok kiválasztása, nem egyszerű. Minden évben új tápláló… Teljes cikk

Agytréning

Agyedzés az Keep Brain Fit alkalmazáson keresztül a legújabb idegtudományi eredményeket használja fel az az agy plaszticitásának terén. Különböző minijátékok alkotják, amelyek a… Teljes cikk

Neuroplaszticitás és memória

A legújabb tudományos előrelépések új lehetőségeket mutattak be a pusztító betegségek és az agyi rendellenességek leküzdésére. Többet az agyról és a memóriáról mond nekünk PhD.… Teljes cikk

Gyümölcsfogyasztás módja

A gyümölcsök számos tápanyagot tartalmaznak, mint például vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek. Ahhoz azonban, hogy ezek az anyagok teljes mértékben hasznosuljanak a… Teljes cikk

Mi történik a kutya agyában?

Az ember legjobb barátja már az idők kezdetétől velünk él, és a legkedveltebb háziállattá vált. Szinte minden harmadik háztartásban megtalálható. Ahogy a kutya a farkát csóválja,… Teljes cikk

Neurogenézis: őssejtkezelés

Születéskor az agyban körülbelül 100 milliárd neuron található, és az élet végére körülbelül 30% marad belőlük. Már harmincéves korban elkezdődik a neuronok pusztulása.… Teljes cikk

Túlevés

A túlevés számos fizikai és pszichikai problémát okozhat. Azok, akik a gondjaikat evéssel oldják meg, visszahúzódnak a világ elől. Társaságban nem fogyasztják el az ételüket, de… Teljes cikk

Tartsd karban az agyad

Az alkalmazás első indítása Felbontás: válassza ki a megfelelő felbontást a monitor szerint. Ha túl alacsonyra állítja, a játék homályos lesz. Zárja be, és állítson be magasabb… Teljes cikk

Az étvágy csökkentése

Motiváció az első lépés a sikerhez. A második lépés az információ. Üres gyomrot pillanatra figyelmen kívül hagyhatunk. Idővel egyre gyakrabban gondolunk az étkezésre, amíg elérünk… Teljes cikk

Hogyan motiváljuk magunkat?

Álmodozik egy jobb életről, vagy vágyik a változásra, de a nagy elhatározás után gyorsan jön az esés és a motiváció elvesztése? Elolvasott több könyvet és még több cikket a… Teljes cikk

Bőr elváltozások

Az emberi bőr a legnagyobb szervünk, átlagos súlya 15–18 kg. Számos fontos funkcióval rendelkezik, mint például a testhőmérséklet szabályozása, a folyadék-egyensúly, a kártékony… Teljes cikk

Folyadékpótlás hőség idején

Az ivási szokások befolyásolják az életet és az egészséget minden évszakban. Fontos a folyadékbevitelt a nap folyamán egyenletesen elosztani, nemcsak ha szomjasak vagyunk. Tudja,… Teljes cikk

Őszi depresszió

A nyár visszavonhatatlanul elmúlt. Hideg és ködös reggelek, egyre színesebb falevelek és elcsendesedő természet arra ösztönöz bennünket, hogy lassítsunk. Vonuljunk vissza… Teljes cikk

Hajmosás

Előnyben részesíti a illatós hajat vagy a természetesen fénylő egészséget? A megfelelő sampon, kondicionáló és maszk kiválasztásakor nem kell kompromisszumokat kötnie. A haj… Teljes cikk

Hogyan készítsünk otthoni pedikűrt

Minden nap gondoskodik a hajáról. Zuhanyzás után hidratálja az egész testét. Minden este megtisztítja az arcát és alkalmaz hidratáló krémet, de ugyanígy törődik a lábával is? A… Teljes cikk

Mi károsítja az agyunkat?

Agy irányítja a testünk összes tevékenységét. Ahhoz, hogy egész életünk során jól működjön, gondoskodnunk kell róla, és kerülnünk kell azokat a dolgokat, amelyek károsíthatják.… Teljes cikk

Antinutritív anyagok

Az utóbbi időszakban egyre gyakrabban merül fel a kérdés, hogy a növényi táplálék hogyan hat az egészségünkre, és hogy a antinutritív anyagok valóban egészséges és tápláló-e. Az… Teljes cikk

Egészséges ételek iránti megszállottság

Minden kalória megszámolása. Az étel mindig meg kell feleljen a „egészséges” összes feltételének – organikusnak, BIO-nak kell lennie... Minden egyes összetevőnek egészségesnek… Teljes cikk

Csalónap vagy bűnös nap

Fogyj le az utolsó kilókról bűnös nappal. A cheat day, vagyis bűnös nap, egy olyan nap, ami kívül esik a diétás terven, és amikor lelkiismeret-furdalás nélkül hódolhat minden… Teljes cikk

Digitális demencia

Megszoktuk, hogy az internetfüggőség és a virtuális játékok a digitális kor részét képezik. A függőség azonban nem az egyetlen probléma, amit az új technológiák az életünkbe… Teljes cikk

Trambulinon ugrálás

Mostanában egyre népszerűbbek a trambulinok. Ugrás órák még a legnépszerűbbek közé is tartoznak. Valószínűleg a közelében lévő fitneszterembe is elért már a jumping trend. Az… Teljes cikk

Cserimoja

Szereted a trópusi gyümölcsöket, és valami egészséges nassolnivalót keresel? Akkor nézz körül a piacon, hátha találsz egy különös zöld gyümölcsöt, amely sárkánytojásra, szívre… Teljes cikk

Úszással az egészségért és a friss elméért

Úszás az egyik legtermészetesebb aerob tevékenység, amelyet a testtel lehet végezni. Az úszás egyenletesen terheli az összes izmot a testben, így kedvelt kiegészítő sport a futók… Teljes cikk

"Krém saját plazmából"

Még nem találtad meg a krémet, ami igazán megfelelne neked? Utálod az illatosított krémeket? Túl érzékeny vagy a tartósítószerekre és más adalékanyagokra, amelyek a szokásos… Teljes cikk

Küzdjön az akné ellen étrenddel

Akné nemcsak a tinédzsereket, hanem a felnőtteket is megviselheti. E legismertebb bőrbetegség oka ugyanis nemcsak a hormonális ingadozások, hanem az elégtelen bőrápolás és a… Teljes cikk

A kókuszolaj felhasználása

Ahol a kókuszolajat csodálják, ott jellegzetes, kellemes és nem tolakodó illat terjed. A kókuszolaj ajakbalzsamként, tisztítószerként, hajmaszkként, gombaellenes szerként,… Teljes cikk

A helyes zuhanyozás szabályai

Egy egyszerű dolog, mint a zuhanyzás is károsíthatja a bőrt. A helytelen zuhanyzás kiszárítja és irritálja a bőrt. Ha bőrkiütései vannak, ront a problémán. Az orvosok továbbá… Teljes cikk

Tavaszi tisztítóböjt

A böjt célja az, hogy a szervezetben beindítsa a gyógyulási és öngyógyító folyamatokat, melyek a káros anyagok és toxinok eltávolításával feltételezettek. Ennek eredménye a test… Teljes cikk

Ferdeség - hallux valgus

A görbe nagylábujj nem csupán kozmetikai probléma! A genetika a legnagyobb hatással a betegség kialakulására. Ha a családjában közvetlen hozzátartozói szenvedtek beálló nagylábbal… Teljes cikk

5 módja a haj gyógyításának kókuszolaj használatával

A kókuszolaj széles körben használatos mint természetes hajnövekedés serkentő. Rendszeres használatával elérhetjük az egészséges és erős hajszálakat, amelyek kevésbé hullanak,… Teljes cikk

Terhességi striák - Hogyan előzzük meg kialakulásukat?

A striák leggyakrabban gyors növekedési időszakban alakulnak ki, mint a pubertás, később a terhesség és a menopauza alatt. A legproblémásabb helyek, ahol a striák megjelennek, a… Teljes cikk

A méz gyógyító hatásainak 10 felhasználási módja

A francia esszéíró, Joseph Joubert ezt írta a mézről: „A darazsak és a méhek ugyanazt a nektárt szívják; mégsem ugyanazt a mézet termelik.” Az igazság az, hogy a mézet nemcsak… Teljes cikk

Októberi sminkújdonságok, amelyek miatt vágyakozol egy PSL-re.

Milyen szín jut eszedbe, amikor októberre gondolsz? Ha sütőtökös fűszeres latte által inspirált árnyalat, akkor ebben a hónapban a sminkújdonságok tele vannak mindenféle réz-,… Teljes cikk

Szabaduljon meg a túlzott izzadástól egyszer s mindenkorra

Statisztikailag minden tizedik ember tapasztalja a túlzott izzadást. Mikor tekinthető ez ténylegesen túlzott izzadásnak, és mi okozza ezt? Hogyan lehet megoldani a problémát, és… Teljes cikk

12 tipp a puffadás megszüntetésére

Szenved a puffadástól és a túlzott bélgáztól? Mielőtt orvoshoz fordulna a problémával, próbálja meg enyhíteni a felfúvódott hasát meleg fürdővel, gyógynövényekkel és mozgással.… Teljes cikk

Használjon kókuszszájvizet a ragyogóan fehér fogakért!

A minőségi fogfehérítést tapasztalt szakemberek végzik, ez az eljárás azonban a fogorvosnál akár 100 euróba is kerülhet. Egyébként számtalan más módja is van annak, hogy fehérebb… Teljes cikk

Szalicilsav: megoldás a problémás bőrre

Önt is zavarja a végtelen harc a pattanásokkal? Az akné messze nem csak a tinédzserek problémája, hanem a felnőtteké is, például a terhes nőké, akiknél a hormonális változások… Teljes cikk

A hosszú élet titka: napi egy evőkanál olívaolaj

Az orvosok és tudományos kutatók ma fedezik fel azt, amit a Földközi-tenger környékén élők már régóta tudnak. A rendszeres olívaolaj fogyasztás hozzájárul az erős egészséghez és a… Teljes cikk

A kurkuma a 2017-es év szuperfűszere!

A kurkumáról már 2017 elején is beszéltek, mint az egyik legnépszerűbb fűszerről manapság. Gyógyhatásai miatt az egyik leginkább vitatott szuperélelmiszerek közé tartozik. Milyen… Teljes cikk

Hogyan használjuk ki az akupunktúra gyógyhatásait?

Akupunktúra több ezer éves kínai gyógyászati módszer. Bár sok modern orvos nem ismeri el tudományos és igazolt kezelési módként, a holisztikus gyógyászat, amely eredetileg… Teljes cikk

Hogyan védhetjük meg magunkat hatékonyan a nap ellen?

A nyár már itt van. A náthagyógyszer reklámokat felváltották a naptejek, és az utazási irodák napos tengerpartokra csábítanak bennünket. A hőmérséklet már eléri a 30 fokot, és mi… Teljes cikk

Hogyan szabaduljunk meg a narancsbőrtől, ha sürget az idő

Elégtelen folyadékfogyasztás, toxinok felhalmozódása a szervezetben, hormonális egyensúlyhiány (fogamzásgátlás, pubertás, menopauza), ülő munka, túlsúly és a hosszan tartó állás… Teljes cikk

Hogyan lehet megszabadulni a mitesszerektől?

A fekete pontok leggyakrabban az arc úgynevezett T-zónájában jelennek meg – az orron és környékén, a homlokon és az állon. A fekete pontok eltömődött pórusok, különleges típusú… Teljes cikk

Városi maratonok növelik a szívinfarktus miatti halálozás kockázatát! Paradox módon nem a futóknál

A tudósok felfedték a szívinfarktus miatti magasabb halálozás és a szívleállás okát a nagy futóversenyek idején, még akkor is, ha az orvosok sikeresen újraélesztették a beteget.… Teljes cikk

Hogyan lehet megszabadulni a szem alatti karikáktól?

Hogyan birkózzunk meg a duzzanatokkal és szabaduljunk meg a sötét elszíneződéstől egyszer s mindenkorra? Milyen életmódbeli változásokra kell felkészülnie? A nemkívánatos sötét… Teljes cikk

Érdemes manapság biotermékeket vásárolni?

Mely élelmiszerek biotermékek? Biotermékek elsősorban helyi és szezonális élelmiszerek, amelyeket ökológiai gazdaságban termesztenek. A bio vagy öko termék meghatározásánál… Teljes cikk

Vigyázzon a bőrre és a hajra kíméletes természetes olajokkal.

Növényi olajok bio minőségben minden bőrtípusra alkalmasak. Használhatók drága parfümök helyett is. A legérzékenyebb bőrre számos illatmentes olaj létezik, amelyek a hagyományos… Teljes cikk

Nemzetközi rejtvényfejtők napja – júl. 13.

Miért éppen július 13? 1944. július 13-án született Budapesten a leghíresebb rejtvényfeltaláló, Rubik Ernő. A névből talán már sejtitek, miért vált híressé. Igen, ő a Rubik-kocka… Teljes cikk

Győzze le az álmatlanságot kis mennyiségű melatoninnal

Alvásproblémái vannak? Kipróbált már minden „népi gyógymódot”, teát, főzetet, szabadon forgalmazott gyógyszert, de eredmény nélkül? Néha az, hogy fáradt legyen, nem elég fizikai… Teljes cikk

2017 nyári trendek

Tippek a gyönyörű körmökért A lábak rendszeres ápolása alapvető fontosságú, de ha nyáron igazán ki akar tűnni, díszítse őket a legújabb trendek szerint és válasszon kényelmes… Teljes cikk

Tanulj meg boldognak lenni!

Szeptember 13-án minden évben szerte a világon ünneplik a pozitív gondolkodás napját és a nemzetközi csokoládé napot. E nap legfőbb célja, hogy felhívja az emberek figyelmét a… Teljes cikk

A nyár véget ért. Kezdődik a felkészülés a következőre!

Ne fecsegjünk, vágjunk bele azonnal. Fontos, hogy kitűzzük a célokat, amelyek teljesíthetőek. Hogyan szeretnél kinézni a fürdőruhában, hogy jól érezd magad? Kezdd kisebb… Teljes cikk

A gyömbérnek sok gyógyító hatása van, de árthat is?

A gyömbér vagy orvosi gyömbér egy trópusi növény jellegzetes ízzel és illattal. Már az ókorban is használták a gyömbért gyógyhatásai miatt. Európába Kínából és Indiából érkezett,… Teljes cikk

Hölgyek, a boksz nem csak férfiaknak való!

Ez a nagyszerű és dinamikus sport már régóta nem csak férfiaknak való. A box-ot világszerte kemény sportnak tartják, tele sérülésekkel, és főként az van rögzítve bennünk, hogy… Teljes cikk

Peptidek – az örök fiatalság forrása

Peptidek több aminosavból álló vegyületek, amelyek el nem ágazó láncot alkotnak. Az aminosavak közötti kötést amidkötésnek nevezzük. A peptidek nagy jelentősége miatt ezt a kötést… Teljes cikk

Testformálás kezdőknek

Pár kilótól megszabadulni és formába hozni a testet sok nő és bizonyára néhány férfi vágya is. Állandóan próbálkozunk - lehetséges és lehetetlen módon egyaránt. Megvonjuk… Teljes cikk

A hasitasik nagy visszatérése?

Hányszor mondták már: „Ez már volt”? A divat hajlamos ismételni magát. Azok a darabok, amelyek nagy népszerűségnek örvendtek, előbb-utóbb visszatérnek a divat világába – javított… Teljes cikk

Szeretne fogyni? Egyen olyan ételeket, amelyek segítenek ebben

A zsír leadása meglehetősen nehéz lehet. Körmeinkkel tart minket, és semmilyen áron sem akar elengedni. Diéták, edzés, egészséges táplálkozás... ezek kombinációja révén a súlyunk… Teljes cikk

Minimalizmus mint életstílus

A fogyasztói életmód átsöpört az egész világon. Tele vannak a szekrényeink haszontalan ruhákkal, több pár cipővel, amelyeket maximum egyszer viseltünk, és otthonaink tele vannak a… Teljes cikk

Szabaduljon meg a tokától és formálja hattyúnyakká

A tokája nem az, amire könnyen legyintenénk. Ez egy esztétikai probléma, amely férfiakat és nőket egyaránt zavarhat. Mi okozza a tokát A leggyakoribb oka az túlsúly, az… Teljes cikk

Akne vagy mély műtéti hegek – hogyan kezeljük ezeket?

Hegek természetes módon keletkeznek - a bőr sebek gyógyulásával. Vágások, égések, horzsolások vagy sebészeti beavatkozások... mindezen események nyomot hagynak testünkön, a hegek… Teljes cikk

Hogyan hatnak ránk a színek?

Színek - mindenhol körülöttünk vannak. A városok forgalmas utcáitól a nyugodt természeten, az otthonos lakásokon át az imperszonálisan berendezett irodákig, ruhákig, kiegészítőkig… Teljes cikk

Hogyan gondoskodjunk a mentális egészségről

„Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy gyengeség hiánya.“ (WHO) Tudjuk, mi a betegség. Mindennap hallunk az orrfolyásról,… Teljes cikk

Gyógynövényes fürdő az egészségért és a lélekért

A gyógynövények gyógyító ereje régóta ismert. A gyógynövények segítenek fizikai és lelki problémák esetén, megszabadítanak különféle bajoktól, és segítenek a betegségek… Teljes cikk

Ezek az illatok elfeledtetik mindazt, amit a rózsáról gondoltál.

Azt állítom, hogy a rózsa a végső "high-low" virág. Megtalálható a Villa Cimbrone kertjeiben, ahol a Földközi-tengerre néz, vagy celofánba csomagolva egy sarki bodega műanyag… Teljes cikk

20 stílusos '70-es évekbeli sminkstílus, újragondolva 2024-re

Ha 1979-ben rendeztek volna egy partit a Studio 54-ben, a helyiséget a '70-es évek sminktrendjei töltötték volna meg, mint a csillogó szemhéjfestékek, bozontos természetes… Teljes cikk

Hogyan ápoljuk az ajkakat

Az ajkaink többet elárulhatnak rólunk, mint gondolnánk. Ez nemcsak az ápolásuk módjára, a rúzs vagy a használt balzsam színére vonatkozik, hanem az egészségi állapotunkra is. Az… Teljes cikk

Ne becsülje alá a fogápolást

A fogak és az íny ápolása gyakran csak a reggeli és esti fogmosásra korlátozódik. A fogkefe és a fogkrém nem az egyetlen eszköz a szájüreg egészségének és a fogak egészségének… Teljes cikk

A téma is gyógyíthat

A sötét terápia nem újdonság. Az elmúlt néhány ezer évben ismerték Tibetben, Kínában és Japánban. A szerzetesek hetekig, akár hónapokig is átmentek ezen a titokzatos terápián –… Teljes cikk

A Föld napja – április 22.

Demonstráció a bolygó védelméért 1990-ig erre az időpontra csak az amerikai kontinensen élők fordítottak figyelmet. Annak, hogy ez a nap világszerte elismertté vált, J. McConnell… Teljes cikk

Hogyan válasszunk hatékony ránctalanító szérumot?

Szérum vagy krém a ráncok ellen? Szérum, krém, gél, arcápoló hidratáló vizek... Mindegyiknek más a konzisztenciája és más az aktív hatóanyagok aránya. A krémek és éjszakai krémek… Teljes cikk

Papio klub - Ingyenes kozmetikai minták

Ingyenes kozmetikai minták Minden hónapban a Papio tagjai között különböző márkák kozmetikai mintáit osztja szét. Szeretne Ön is ingyenes kozmetikai mintákat kapni? Elég Papio… Teljes cikk

Annak érdekében, hogy az ünnepi időszak ne legyen hektikus

Ünnepi időszak hozza magával a hektikus és stresszes helyzeteket. Főleg a karácsony nagyon megterhelő a lelki egészség szempontjából. Mindannyian szeretnénk otthon szépen rendet… Teljes cikk

Októberi Hajújdonságok: Megoldások Göndör és Színezett Hajra

Október hajápolási újdonságai a göndör hajra koncentrálnak. Nem szeretnénk lelőni a poént, de a Bouclème frizz-elleni balzsamja, egy René Furterer definiáló krém, és egy La La… Teljes cikk

Tatcha első testápolási kollekciója tökéletes a hosszú nap utáni kikapcsolódáshoz.

Szia! Tudtad, hogy a Tatcha most akciós a Black Friday alkalmából? Szerencsés vagy, mert most 25 százalékkal olcsóbban vásárolhatod meg a teljes testápoló kollekciót a CYBER22… Teljes cikk

Az illatok ChatGPT-je megérkezett

Amikor belépsz egy áruház illatos részlegére, tucatnyi márka vár, mindegyik irányban illatminta csíkokkal — és nincs elég kávészem, hogy az orrodat megtisztítsd az összes illat… Teljes cikk

Summer Fridays első sminktermékét teszteltük – Íme a véleményünk

Bármennyire is szeretjük a teljes fedésű alapozókat, néha csak egy könnyű arcfelület-javításra vágyunk. Ilyenkor nyúlunk egy bőrtónus fokozóhoz, amely általában áttetszőbb és… Teljes cikk

Rare Beauty a következő termékét az Oscar de la Renta kulisszái mögött mutatta be.

Az Oscar de la Renta 2025-ös elő-tavaszi bemutatója előtt ma reggel a sminkmester, Hung Vanngo készítette fel Candice Swanepoel modellt a kifutóra. Bőre sugárzó, éteri, ragyogó… Teljes cikk

Dyson új Airwrap készüléket dob piacra, amely még modernebb, mint az eredeti hajformázó.

Az Allure lelkes olvasói (ez ugye te vagy?) tudják, mennyire imádják szerkesztőink az Airwrap készüléket. Ez a multifunkcionális eszköz többször is elnyerte a Best of Beauty díjat… Teljes cikk

Teszteltük Beyoncé új hajápolási termékcsaládját, a Cécred-et, 3 különböző hajtípuson

2024-ben egy híresség szépségárujának hírei általában fáradt sóhajjal és szemforgatással találkoznak. 2021 és 2022 sikere óta több mint 30, 40, 50? – Ezen a ponton már… Teljes cikk

Serena Williams készen áll a győzelemre.

Őszinték leszünk: Serena Williams sminkmárkája nem szerepelt a 2024-es hírességek szépségmárkáinak listáján. Amikor a Wyn Beauty megérkezett hozzánk pár hónapja, kicsit… Teljes cikk

Gucci szájfénye meggyőzött engem a szájfények szépségéről

Történet: A szájfények általában nem az én világom, de miután szükségem volt egy frissítésre az ajaktöltőmmel kapcsolatban, úgy döntöttem, hogy kipróbálom őket. Általában a… Teljes cikk

Youth to the People és DedCool Most Adták Ki a Legmenőbb Illat Kollaborációt

A Youth to the People kétségkívül az egyik legnépszerűbb bőrápolási márka a piacon. Most a márka együttműködik az indie illatvilág kedvencével, a DedCool-lal, hogy új, illatos… Teljes cikk

A ColourPop hivatalosan is megérkezett a Target polcaira

A Target boltjai és online felületei tele vannak drogériás és középkategóriás szépségápolási termékekkel, emellett Ulta Beauty partnerséggel is rendelkeznek, így a magasabb… Teljes cikk

Kipróbáltuk Dyson új hajformázó termékeit 4 különböző hajtípuson

Az biztos, hogy a Dyson kínálata sokoldalú. A márka, melyet forradalmi porszívóiról, légtisztítóiról, lapát nélküli ventilátorairól, minimalista világítási megoldásairól,… Teljes cikk

A Clinique Black Honey ajakká és arcápoló olajjá, valamint szempillaspirállá alakult át.

A Clinique Black Honey rúzs évtizedeken átível—át a ’70-es, ’80-as, ’90-es éveken, a 2000-es éveken, a 2010-es éveken— és 2024-ben is ragyog az ajkakon. Ez a természetes ajakszín… Teljes cikk

Újra kellett-e formálni a Nars pirosítót?

A Nars pirosító 1999-es megalkotása óta szerepelt magazinok oldalain, kibírta a Divathét káoszát, és a szépség szerelmeseinek táskájában utazott szerte a világon. Számos… Teljes cikk

Made By Mitchell új Curve Case palettája tartalmazza a legmélyebb kontúrszínt, amit valaha láttunk.

Nem minden szuperhős visel köpenyt; néhányan egyszerűen olyan sminket készítenek sötét bőrre, amely nem teljesen fekete. Bár a sötétebb bőrű emberek még mindig küzdenek, hogy… Teljes cikk

A hidrofixáló porok egyszerre mattítják és hidratálják a bőrt.

A vízbázisú fixáló porok a legújabb sminkinnovációk, amelyek zavarba hozzák a TikTok felhasználóit. A porok általában a matt, olajmentes bőr szinonimái, amelyek ára a poros,… Teljes cikk

Az ősz "Ravasz Vörös" hajszíne nem újdonság.

Ahogy a hőmérséklet néhány fokot csökken, az emberek ösztönösen vágynak egy tökös fűszeres lattéra és egy melegebb hajszínre. Kifejezetten pirosra, pontosabban forralt bor és réz… Teljes cikk

A 2024-es téli körömtrendek hangulatos csavarokkal frissítik a szezon kedvelt mintáit.

A legtöbb ember szereti-gyűlöli a telet. Bár az év utolsó hónapjaiban van mire panaszkodni (rövidülő napok és dermesztő hideg), bőven van oka az ünneplésre is (ünnepek, vastag… Teljes cikk

A 2024-es őszi sminktrendek egyszerre futurisztikusak és hangulatosak

Volt idő, amikor egyetlen sminktrend uralta az évszakot. Mindannyian azt az utasítást kaptuk, hogy vegyünk kék szemceruzát vagy használjuk a bronzosítókat, mert ez volt az őszi… Teljes cikk

Fulani fonatok: a tökéletes hibrid védő stílus

Akkor vagyok a legbizonytalanabb, amikor azt kell eldöntenem, melyik fonott frizurát válasszam legközelebb. Válasszak sima cornrow-okat? Vagy inkább rendezett box braideket? Talán… Teljes cikk

A préselt púder diadalmas visszatérése

A 2024-es párizsi olimpia művészi tornában megrendezett női csapatdöntőjén Simone Biles-t lefényképezték, amint sminkjét egy Fenty Beauty palettával igazítja. A szépségápolás… Teljes cikk

A kojicsav trendi, de sokan helytelenül használják

Mostanában nem tudok végiggörgetni a TikTok-on anélkül, hogy ne látnék videókat a kojicsavról. Ezek a videók úgy néznek ki, mint a termék reklámjai, ahol a tartalomkészítők… Teljes cikk

Ezek a modern vaníliaillatú parfümök külön kategóriát képviselnek

A vanília az a nosztalgia, ami üvegbe van zárva – és számos módja van annak, hogy nosztalgiát idézzünk elő. A parfümkészítők új, modern vanília korszakot hoznak létre – a… Teljes cikk

A magnéziumkiegészítők fénykorukat élik

A közelmúltban találkoztam egy orvossal, hogy megtaláljam a módját az állandó memóriazavarom és emésztési problémáim javítására (mindkettő stresszhez köthető). Az első dolog, amit… Teljes cikk

A fekete szempillaspirál halott

Mindenkitől megkérdezik a klasszikus szépségkedvelő kérdést: „Mi az az egy sminktermék, amit nem hagysz el otthonról?”. Naponta csak napvédővel az arcomon megyek vásárolni, de… Teljes cikk

A póni bilincs leváltja a hajgumit.

2024-ben eddig a masnik, csatok és fejkendők díszítették a kontyainkat. Bár még nem tesszük el őket végleg, jelenleg minden a karkötőről szól. Az egyik arany (és ezüst) kiegészítő… Teljes cikk

Viszlát, szeszélyes nyár! Üdv, szolid ősz!

Ezen a ponton valószínűleg többször hallottad már a „visszafogott” szót az elmúlt héten, mint az előző évtized során. Ez Jools Lebron sminkmester miatt van, aki nemrégiben… Teljes cikk

Hogyan sajátítsuk el a göndör frufru trendjét, ami most mindenhol jelen van

Ritkán robbant be valaki olyan erővel, mint a popsztár Chappell Roan. A Missouri-ből származó énekesnő rekordokat dönt a fellépéseivel, fáradhatatlanul dolgozik a vékony szemöldök… Teljes cikk

Sabrina Carpenter Cherry Baby illata egy édesszájú álma

Az "Espresso" talán a nyár himnuszává vált, így amikor hallottam, hogy Sabrina Carpenter énekesnő új illatot dob a piacra (kollekciójában már ott van a Sweet Tooth, vaníliával, és… Teljes cikk

Szőke hajban a sötétebb tincsek most divatosak.

A kiemelés és a sötétítés csupán szójátékok, igaz? Nem teljesen: ezek a hasonló nevű technikák nagyon eltérő eredményeket hoznak, különösen szőke hajon. Az internet szerint idén… Teljes cikk

„Ír haj” lett a TikTok új kifejezése erre a gyakori göndör hajmintára.

Sok ember számára a többféle hajtextúra kezelése mindennapos: gyakori, hogy valakinek például a hajvonala körül 4A-típusú göndörsége van, míg a feje többi részén 3C hullámok.… Teljes cikk

A klasszikus '90-es évekbeli francia konty frizura visszatér a TikTok-on.

Az év 1995. Montell Jordan "This Is How We Do It" című dala szól a rádióban, és a Várakozás a legkisebb szusszanás nélkül épp most jelent meg a mozikban. Feketék nők özönlenek a… Teljes cikk

Mi az a kolosztrum? A szakértők véleménye a közösségi médiát meghódító étrend-kiegészítő trendről

Mint új anyuka, aki szoptatta a babáját, jól ismerem a kolosztrumot. Ezt "folyékony aranynak" nevezik a tápanyagokban gazdag összetétele és aranysárga színe miatt. Ez az első… Teljes cikk

27 IUD tapasztalat, amelyek bizonyítják, hogy jobb fogamzásgátlókra van szükség most.

Terhesség nem jöhet szóba – gondoltam, miközben lélegeztem az intrauterin eszköz (IUD) méhembe való helyezése közben érzett fájdalom miatt. Miután átbeszéltem a lehetőségeimet a… Teljes cikk

A TikTok legújabb sminktrendjét a töltőanyagok okozta fáradtság ihlette

Emelje fel a kezét, ha valaha is azon kapta magát, hogy a TikTokon görgeti az oldalakat, nézve egyik oktatóvideót a másik után, arra vágyva, hogy az arca olyan sima legyen, mint… Teljes cikk

Hogyan szexelünk a párommal nyilvános helyen

Üdvözöljük a "Doing It" című rovatban, ahol Varuna Srinivasan szexuális oktató vizsgálja a szex és az érzelmek közötti mély kapcsolatokat. Ebben a hónapban szakértőkkel és… Teljes cikk

Az egész testemként gondolkodom, nem részeként

Üdv újra a "Learning Curve" hasábjain, ahol havonta foglalkozunk azzal a bonyolult élménnyel, hogy hogyan fogadjuk el a testünket egy olyan világban, amely látszólag nem akar… Teljes cikk

Mit is jelent pontosan a polikula?

Üdvözöljük a "Doing It" című rovatban, ahol Varuna Srinivasan szexuális nevelő a szex és az érzelmek közti mély kapcsolatokat tárja fel. Ebben a hónapban olyan emberekkel beszél,… Teljes cikk

14 legjobb korai koreai bőrápolási Black Friday ajánlat a ragyogó arcszínért

Nagy rajongói vagyunk a koreai szépségápolásnak, így amikor megérkeznek az első koreai bőrápolási Black Friday akciók, azonnal felkészülünk a ragyogó bőr elérésére. Igaz, hogy a K… Teljes cikk

Volt-e a kövérfóbia az egyetlen ok, amiért valaha is hosszú körmöket akartam?

Üdvözlünk újra a Learning Curve-nál, egy havi rovatban, ahol azzal foglalkozunk, hogyan fogadjuk el a saját testünket egy olyan világban, amely látszólag ezt nem akarja. Ebben a… Teljes cikk

Mindannyiunknak többet kellene próbálnia a tükör előtti szexet.

Üdvözöljük a Doing It rovatban, ahol Varuna Srinivasan szexuális nevelő a szex és az érzelmek mély összefüggéseit tárja fel. Ebben a hónapban az alábecsült élményt vizsgáljuk,… Teljes cikk

Valakit elveszítettem mellrákban. A rózsaszín pólód nem vigasztal.

A testvéreimmel augusztusban veszítettük el szeretett mostohaanyánkat, aki 18 éven át visszatérően küzdött az emlőrákkal. Hat héttel később, mint minden októberben, minden… Teljes cikk

Milyen valóban együtt élni a vaginizmussal

Üdvözöljük a Doing It rovatban, ahol Varuna Srinivasan szexoktató a szex és az érzelmek mély kapcsolatát vizsgálja. Ebben a hónapban szakértőkkel és vaginizmusban élő emberekkel… Teljes cikk

Dolly Parton szerint a „Morning Shed” „rémálomnak” hangzik

Mit kérdezhet az ember Dolly Partontól a szépségápolási rutinjáról, amit mások még nem tudnak? Bevallom, megtalálni a választ az egyik legnagyobb újságírói kihívás volt, amivel… Teljes cikk

Szexpozitív hajóutak már nem csak swinger pároknak szólnak

Üdvözöljük a "Doing It" rovatban, ahol a szexuális oktató, Varuna Srinivasan vizsgálja a szex és az érzelmek közötti mély kapcsolatokat. Ebben a hónapban a felnőtteknek szóló… Teljes cikk

12 legjobb korai fekete pénteki sminkakció, aminek nagyon örülünk

A legjobb korai Black Friday smink akciók teljesen feldobják az életünket, és sokkal elviselhetőbbé teszik a várakozást a nagy bevásárló hétvégére. Egész évben megbízható… Teljes cikk

Taylor Swift azokat a csillogó szeplőket viselte, amelyeket egész TikTokon láttál

Amikor éppen nem a világot járja az Eras turnéval, nem díjátadókra megy, vagy nem egy újabb titkos albumot ír és rögzít, Taylor Swift mégis talál időt arra, hogy görgesse a… Teljes cikk

25 Könnyű Halloween Sminkötlet, Ha Ki Szeretnéd Hagyni a Teljes Jelmezt

Akik azt állítják, hogy csak sminkből álló Halloween jelmez lusta választás, megérdemelnek egy jó kis ijesztgetést. Néhány legjobban átgondolt, kidolgozott és gyönyörűen… Teljes cikk

Channing Tatum foghéjai önálló szereplők a Blink Twice-ban

A "The Scenario" című részben Kirbie Johnson, riporter bevezeti az olvasókat a legfelkapottabb filmek és TV-műsorok kulisszatitkaiba, hogy bemutassa, hogyan készülnek a legjobb… Teljes cikk

Esküvői smink kiválasztása

Hagyományos szertartás vagy kötetlen polgári esküvő? Piros szalvéta vagy fehér? Fátyol vagy nélküle? Meghívjuk mind a 45 unokatestvért, akit még sosem láttam, vagy tartsuk az… Teljes cikk

A vékonykiváltságom felismerése, amikor sosem voltam vékony

Üdvözöljük újra a Learning Curve című havi rovatban, ahol azzal foglalkozunk, milyen bonyolult élmény lehet elfogadni a saját tested egy olyan világban, amely látszólag nem akar… Teljes cikk

Teljes butaságnak tartom a „Nem Alvás Mély Pihenést”.

A szundikálás jó dolog. Nagyszerű, sőt csodálatos olykor, ha egy függőágy vagy tengerpart is szerepet kap benne. Viszont lehet rossz is, ha túlzásba visszük: a túlságosan hosszú… Teljes cikk

Christina Aguilera újraélesztette az ikonikus göndör fürtjeit a 2000-es évek elejéről

Ha olyan híres lennék, mint Christina Aguilera, és lenne egy lenyűgöző archívumom azonnal felismerhető megjelenésekkel, minden évben magamként öltöznék Halloweenra. (Főleg, hogy… Teljes cikk

Fogadok, hogy azok az űrhajósok, akik az űrben rekedtek, Tyla türkiz szemhéjfestékét is látják.

Szeretnéd megtudni, hogyan különböztetheted meg a szépségszakértőt a divatszakértőtől? Mutass meg nekik egy fotót Tyláról a 2024-es CFDA Awards-ról, és kérdezd meg, mi a… Teljes cikk

Az IVF hozzáférés támogatásához az abortusz hozzáférését is támogatni kell.

2022 augusztusában Amanda Zurawski 18 hetes terhes volt, amikor koraszülési membránrepedést tapasztalt, ami a magzatra nézve végzetes, és komoly kockázatot jelenthet az anyára is.… Teljes cikk

11 legjobb szemhéjfesték érett bőrre, amelyek nem ülnek meg a ráncokban

A legjobb szemhéjpúderek érett bőrre azok, amelyeket finom matt vagy csillogó árnyalatokkal is viselhetünk anélkül, hogy belemerülnének az apró ráncokba. Életkortól függetlenül… Teljes cikk

Rendben, kimondom: Utálom, amikor a plus-size hírességek lefogynak.

Üdvözöljük újra a Learning Curve havi rovatban, ahol a saját testünk elfogadásának bonyolult élményét vizsgáljuk meg egy olyan világban, amely látszólag nem akar minket. Ebben a… Teljes cikk

Saweetie, mint Heath Ledger Joker-e, valóban félelmetes

Nem tudom megszámolni, hányszor írtam már, hogy egy híresség „felismerhetetlennek” tűnik egy új frizurával vagy hajszínnel. És hányszor megbántam ezt a túlzást, amikor Halloween… Teljes cikk

8 legjobb szemhéjpúder, amit az Allure szerkesztői "egy húzás csodáknak" neveznek

Akár szemhéjfesték-mester vagy, akár csak többféle lehetőségre vágysz, az első ösztönöd valószínűleg az lenne, hogy palettákat vásárolj a legjobb egyes szemhéjfestékek helyett. De… Teljes cikk

A szombat esti műsorra a szereplők leborotválták szemöldöküket, bajuszt növesztettek, és szörnyű hajvágásokat kaptak.

A "The Scenario" rovatban Kirbie Johnson, újságíró, a legfelkapottabb filmek és TV-műsorok kulisszái mögé kalauzolja az olvasókat, bemutatva, hogyan készülnek a legjobb parókák,… Teljes cikk

Drew Barrymore Pamela Anderson társaságában lemosta a sminkjét élő adásban.

Pamela Anderson egy szép pillanatot teremtett a The Drew Barrymore Show legutóbbi epizódjában, amely inspirálta a műsorvezetőt, Drew Barrymore-t és a tudósító Valerie Bertinellit,… Teljes cikk

Chlöe Bailey Jessica Rabbit jelmeze az egyik legpontosabb, amit évek óta láttam.

Ha a Disney tervezi az 1988-as Roger nyúl a pácban újraindítását, pontosan tudom, kit kellene választaniuk Jessica Rabbit szerepére: Chlöe Bailey-t. Bailey Halloween alkalmából… Teljes cikk

AllureBest of Beauty 2024: Szem kategória győztesei

Akár a smink minimalistája, akár maximalistája vagy, valószínűleg nagyon odafigyelsz, hogy mit használsz a szemeidre. És ez érthető is! Semmi sem ront el egy alapos vagy… Teljes cikk

Hagyjátok békén a Nyash-omat

Üdvözöljük ismét a Tanulási Görbében, egy havi rovatunkban, ahol a saját testünk elfogadásának bonyolult élményét bontjuk ki egy olyan világban, amely úgy tűnik, nem akar minket.… Teljes cikk

Erin Foster IVF-útja majdnem kisiklott: Senki sem akarja ezt

Valószínűleg már te is végignézted Erin Foster sikersorozatát, a Nobody Wants This-t—csak az első négy napban több mint 10 millióan tették ezt a Netflixen—, és izgatottan várod a… Teljes cikk

11 Figyelemreméltó Előny a Búzafűtől, Amelyek Átalakíthatják az Egészségedet

A búzafű a búzanövény fiatal hajtása. Alacsony kalóriatartalmú, és antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérjét tartalmaz. Gyakran készítenek belőle levet, de por… Teljes cikk

11 módja annak, hogy felismerjünk egy divatdiétát (és miért egészségesebb a kiegyensúlyozott étrend)

A divatdiéták már évszázadok óta léteznek, gyors megoldást ígérve a fogyásra és az egészség javítására törekvő embereknek. Azonban ezek a diéták csupán múló divathóbortok, amelyek… Teljes cikk