Hogyan ápoljuk az ajkakat


Az ajkaink többet elárulhatnak rólunk, mint gondolnánk. Ez nemcsak az ápolásuk módjára, a rúzs vagy a használt balzsam színére vonatkozik, hanem az egészségi állapotunkra is. Az ajkak tükrözik a szervezet állapotát, és a kedvezőtlen időjárási hatások is nyomot hagynak rajtuk. A száraz, repedezett vagy duzzadt ajkak nem kellemesek. Hogyan kell megfelelően ápolni az ajkakat?

Ajkak balzsam

Ajkak és egészség

Ajkak égése

Ha az égés átalakul herpesz képződésévé, az immunrendszere gyengült, és a szervezetének vitaminokra és pihenésre van szüksége. Pótolja ezeket, és próbálja elkerülni a stresszt.

Az ajkak belső oldalán lévő fekélyek

Szakmailag aftának hívják őket – ezek a gyenge immunitás, a vitaminhiány, a stressz, de akár a gluténallergia jelei is lehetnek. Pontos okát még nem ismerjük. Gyakran találkozunk velük a kisgyermekeknél, akik mindent szájukba vesznek.

Világos vagy sötét ajkak

A túl világos ajkak vérszegénység jelei lehetnek. A túl piros ajkak jelezhetik az ajkakra használt bizonyos kozmetikai termékekre való allergiát.

Száraz ajkak balzsam

Száraz ajkak

Ha gyakran vannak száraz ajkai, az ok lehet a szervezet dehidratációja. Az ivási rendszer betartása megszabadulhat ettől a problémától. Az ajkak kiszáradását okozhatja a hideg, a fagy, a szél, de a nap és a magas napi hőmérséklet is. Ez vitamin- és ásványianyag-hiányra is felhívhatja a figyelmet.

Az ivási rendszer betartásával és olyan étrenddel, amely sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, elkerülheti ezt a problémát. Ha azonban az időjárás az oka, meg kell védenie az ajkakat tőle.

Az ajkak ápolása télen

A kiszáradt és repedezett ajkak télen okoznak a legtöbb problémát. Az elsősegély a megfelelő ajakbalzsam. Alkalmazása után vékony filmréteget képez az ajkakon, amely megvédi őket a hidegtől, miközben hidratálja és puhítja őket.

Érdemes olyan balzsamot beszerezni, amely például propoliszt, viaszt, kókuszolajat, gyógynövény- vagy gyümölcskivonatokat tartalmaz... Ezek védik, hidratálják és megnyugtatják a repedezett ajakbőrt.

Az ajakbalzsamok képesek csökkenteni az ajkak irritációját és károsodását.

Ajkak ápolása télen

Az ajkak ápolása nyáron

A forró, napsütéses napokon védeni kell a bőrt az UV sugaraktól. Ugyanilyen figyelmet kell fordítanunk az ajkakra is, amelyek kipirosodhatnak, feldagadhatnak, viszkethetnek vagy éghetnek.

Nyáron mindenképp használjon UV-védő balzsamot. Ez nemcsak az UV-sugárzás káros hatásaitól védi meg az ajkakat, hanem a károsodástól és kiszáradástól is. Az UV-védő balzsamot érdemes használni télen is, napsütéses napokon, például síelés közben vagy hosszas napfénytől való tartózkodás esetén.

A meleg is okozhat ajakrepedezést, ezért a nyári időszakban is érdemes hidratáló balzsamokat használni, amelyek megvédik őket a nedvességvesztéstől.

Mely szokások ártanak leginkább az ajkaknak?

Ajkak harapdálása

Az ajkakat finom bőr borítja. Érzékenyek a hidegre, melegre, páratartalom-ingadozásokra, valamint mechanikai sérülésekre is. Az ajkak harapdálásával feleslegesen ingereljük és károsítjuk őket. Ha puha ajkakra vágyik, kerülje ezt a szokást.

Ajkak harapdálása

Nyálazás

Egyáltalán ne nyálazzuk az ajkakat! Ha azt gondolja, hogy egy gyors hidratáláshoz elég megnyalnia a száját, téved. A nyál lebontja az ételeket, előkészíti az emésztéshez, ezért olyan összetétele van, amely roncsolja az ajkak felszínét.

Télen negatív hatásuk az ajkakra még erősebben jelentkezik, mert nem hoznak létre védő filmréteget, és a hidegben megfagynak. Az ajkak egyre inkább repedezetté válnak.

Gyengéd ajakradír

Ne csak az arcának, hanem az ajkainak is rendszeresen biztosítson egy kíméletes radírozást. Így eltávolítja az elhalt bőrsejteket, javítja az ajkak vérkeringését, és a balzsam tápanyagai könnyebben bejutnak az ajkakba.

Az ajkak radírozásához elég egy egyszerű fogkefe, amellyel óvatosan átdörzsöljük az ajkakat, majd rögtön balzsamot viszünk fel rájuk.

Vagy elkészíthet egy tápláló ajakradírt is. Keverjen össze egy-egy evőkanál kókuszolajat és mézet másfél evőkanál cukorral. Keverje össze, majd adjon hozzá 3-4 csepp borsmenta illóolajat, és alaposan keverje el. Vigye fel az ajkakra, és finoman masszírozza be. Végül távolítsa el a keveréket, majd használjon ajakbalzsamot.

Száraz ajkak

A száraz ajkakra...

Házi kenőcs

A körömvirág szirmait tegye egy edénybe, és öntse le meleg mézzel. Hagyja három hétig sötét helyen állni. Az idő letelte után szűrje le a keveréket, így kap egy tápláló ajakápoló kenőcsöt, amelyet bármely évszakban használhat.

Méz

A méz sok ásványi anyagot, aminosavat és vitamint tartalmaz. Ha van otthon, nyugodtan közvetlenül vigye fel a repedezett ajkakra. Hagyja rajta, ameddig csak lehet. Ismételje meg többször, és az ajkak újra simák és puhák lesznek. A méz tápláló összetevőket juttat az ajkakba, amire szükségük van.

Vészhelyzet esetén, ha nincs kéznél semmilyen hidratáló ajakbalzsam, használhat bármilyen krémet, amely hidratálja őket. Ez még mindig jobb, mint kitenni az ajkakat a kedvezőtlen időjárásnak.