A vérkeringés zavara, a tápanyagok hiánya és a szervezet képtelensége az ártalmas anyagok eltávolítására az oka annak, hogy a zsírsejtek a kötőszöveti rostok közé szorulnak. Ezek a bezárt zsírsejtek további zsírt és salakanyagokat halmoznak fel, amelyeket a nyirokrendszer nem tud eltávolítani, így méretük megnő, nyomást gyakorolnak a bőrre, és felszíni deformációt, az ún. „narancsbőrt” okoznak.
A cellulitisz kialakulásáról, stádiumairól és az azt befolyásoló tényezőkről bővebb információt a cikkben talál: Cellulitisz: hogyan és miért alakul ki?.
A megelőzés a cellulitisz kezelésének legjobb módja. A testünkre már 20 éves kortól érdemes odafigyelni, mivel az életkor előrehaladtával nő a cellulitisz kialakulásának kockázata. A cellulitisz kezelése bonyolult, több hónapos folyamat, amelyhez napi legalább 30 perc szükséges, de elegendő, ha időben elkezdjük a megelőzést, így az nem jelenik meg a testünkön.
A cellulitisz megelőzéséről és kezeléséről bővebben olvashat a cikkben: Cellulitisz kezelése.
Egyes ételek rontják a cellulitiszt, míg mások segítenek annak eltávolításában. Még a legjobb és legdrágább cellulitisz elleni krém sem segít, ha nem változtat bizonyos étkezési szokásokon, és nem tartja be a megfelelő folyadékfogyasztást.
A cellulitiszre gyakorolt hatásairól bővebb információt a cikkben talál: Készítsen cellulitisz elleni étrendet.
A cellulitisz kialakulásának egyik fő oka káros anyagok felhalmozódása a bőr alatt. Ezek a káros anyagok lerakódásai, valamint a zsírsejtekkel együtt képezik a látható cellulitisz dudorokat. Számos méregtelenítési mód létezik. A leghatékonyabb, ha a szervezet méregtelenítő képességeit kis lépésekkel, naponta növeljük.
A méregtelenítés lehetőségeiről a cellulitisz eltávolításában bővebben olvashat a cikkben: Hogyan hat a méregtelenítés a cellulitiszre?
A cellulit elleni masszázs, más néven szép lábak masszázs, megakadályozza a zsírsejtek helytelen lerakódását, és serkenti a cellulitisz kialakulásának két belső okát: a terület vérkeringését és a nyirokkeringést. A masszázsnak köszönhetően a sejtek jobb tápanyag- és oxigénellátásban részesülnek, a káros anyagok gyorsabban ürülnek ki a szervezetből, így a régi cellulitisz dudorok eltűnnek, és újak már nem alakulnak ki.
A cellulitisz eltávolítására szolgáló masszázsról bővebben olvashat a cikkben: Masszázzsal cellulitisz ellen.
Ha egy csodakészítményre vár, amelyet este a bőrre kenve, reggelre magától eltűnik a cellulitisz, csalódnunk kell. Ha hatékonyan szeretne küzdeni a cellulitisz ellen, és szeretné elkerülni annak korai visszatérését, minden negatív tényezőt el kell távolítania, amelyek a cellulitisz kialakulását támogatják. Szerencsére manapság számos eszköz és készülék létezik, amelyek jelentősen csökkentik a cellulitisz megjelenését, és egyben megelőző hatással bírnak annak ismételt kialakulása ellen.
A cellulitisz eltávolítására szolgáló különböző eszközökről és gélekről bővebben olvashat a cikkben: Segítenek az eszközök a cellulitisz eltávolításában?.
A mezoterápia rendkívül hatékony és egyre népszerűbb módszer nemcsak a cellulitisz, hanem a striák eltávolítására is. A cellulitisz mezoterápiás kezelését nemcsak szakembernél végezheti el, hanem a derma roller segítségével otthon is. A mezoterápia derma rollerrel aktiválja a kollagén és elasztin termelését a bőrben, lebontja a zsírlerakódásokat, csökkenti a zsírsejtek tömörülését és javítja a vérkeringést.
A mezoterápia cellulitiszre gyakorolt hatásáról és a derma roller használatáról bővebben olvashat a cikkben: Cellulitisz eltávolítása mezoterápiával.
A cellulitisz eltávolítására minden aerob sport alkalmas. Az aerob gyakorlatok javítják az általános vérkeringést, különösen a bőr minden rétegének vérkeringését, és stimulálják a nyirokrendszer keringését. Az intenzív sportolás során endorfinok szabadulnak fel a szervezetben, így boldognak és magabiztosnak érzi magát.
A sportok cellulitisz eltávolítására gyakorolt hatásáról bővebben olvashat a cikkben: Legalkalmasabb sportok a cellulitisz ellen.
A cellulitisz eltávolítására azok a gyakorlatok alkalmasak, amelyekkel a cellulitisszel érintett helyeket mozgatják meg. Alkossa meg saját, legalább 30 perces gyakorlatsorát, amelyet otthon rendszeresen, lehetőleg minden nap végezhet. Végtelen számú gyakorlat közül választhat, amelyek a cellulitisz eltávolítását célozzák.
A combokon, fenéken és hason lévő cellulitisz eltávolítására alkalmazott gyakorlatokról bővebben olvashat a cikkben: Gyakorlatokkal a cellulitisz ellen.
Bio sada pleťovej starostlivosti 30% zľava!