A masszázsok nemcsak relaxáló és szépítő hatásokkal bírnak, hanem pozitívan hatnak a lelkiállapotunkra is, ellazítják a merev izmokat, és segítenek megszüntetni bizonyos fájdalmakat.
A antikellulitisz masszázs, más néven a szép lábak masszázsa, megakadályozza a zsírsejtek helytelen elraktározását, "szétzúzza" a bőr alatti zsírcsomókat, és két belső okot szüntet meg a cellulitisz kialakulásának:
A masszázs eredményeként a sejtek jobban el vannak látva tápanyagokkal és oxigénnel, a szervezetből gyorsabban távoznak a káros anyagok, így az öreg "cellulitisz göröngyök" eltűnnek, és újak már nem alakulnak ki. Ahhoz, hogy a masszázs a cellulitisz eltávolításában hatékony legyen, rendszeresen és tartósan kell végezni. Otthon is masszírozhat, vagy látogasson meg egy szakembert, vagy vásároljon masszázs eszközt.
Ez a masszázs célja a nyirok áramlásának serkentése enyhe és gyengéd nyomással. A megfelelő mozdulatok segítenek a bőr alatti zsír lebontásában, így a cellulitisz látható tünetei csökkennek. Néha még a problémás területeken is csökken a felesleges centiméterek száma. Nyirokmasszázst akkor javasoljuk, ha harmadik vagy különösen negyedik fokú cellulitiszben szenved, amikor a önmasszázs már szinte hatástalan.
A nyirokmasszázst csak képzett szakember végezheti, mert helytelenül végzett masszázs esetén károsodhat a nyirokrendszer és a környező szövetek. Néha ez a károsodás visszafordíthatatlan lehet. A masszőr, akihez fordul, érdeklődjön egészségi állapota, életmódja és táplálkozási szokása iránt, majd határozza meg a masszázsok számát és menetét, amelyeket el kell végeznie. A masszázsok száma attól is függ, hogy a cellulitisze első, második, harmadik vagy negyedik stádiumban van. Kezdetben hetente 2-szer javasoljuk a nyirok cellulitisz elleni masszázst.
Fontos a folyadékbevitel betartása. A masszázs előtt igyon meg egy pohár vizet, és a nyirokmasszázs után legalább 1 litert. A szervezet a masszázs alatt nemcsak a káros anyagoktól, hanem az ásványi anyagoktól is megszabadul. Ha nem tartotta be a folyadékbevitel rendjét a masszázs után, a káros anyagok nem tudnának kiürülni a szervezetből, és "bezárva" maradnának.
Otthon is önmasszírozhatja magát. Ahhoz, hogy a cellulitisz elleni önmasszázs hatékony legyen, minden nap legalább 20 percig kell végezni. Az önmasszázs különösen az első vagy második fokú cellulitisz esetén hatékony. A masszázs előtt és alatt alkalmazzon a bőrre cellulitisz elleni krémet, ami nemcsak hatékonyabbá teszi a masszázst, de megakadályozza a bőr sérülését is.
A cellulitisz eltávolítására irányuló masszázst kezdje a lábaknál, majd haladjon felfelé, egészen a térdhez. Haladjon körkörös mozdulatokkal a combokon, majd a fenéken. Kezdje az egyik lábbal, majd térjen át a másikra. Soha ne végezzen erővel masszázst, túl hosszú ideig vagy túl intenzíven. Csak a fenéken és combokon növelheti kissé az bőrre gyakorolt nyomást.
Slimming SkinCare 6v1 kiváló segédeszköz a rendszeres otthoni cellulitisz elleni masszázs végrehajtásához. A masszázseszköz rendszeres használatával javíthatja a vérkeringést, visszaállíthatja és tisztíthatja a nyirokrendszer átjárhatóságát. A szövet jobban el van látva tápanyagokkal és oxigénnel, a bőr alatt tárolt, a cellulitisz kialakulásáért felelős feleslegesen felhalmozódott káros anyagok kiürülnek a szervezetből. Ezenkívül a masszázseszköz biztosítja, hogy a cellulitisz elleni készítmények hatóanyagai mélyen behatoljanak a bőrbe.
Vásárlás -ért
Gyengéd masszázs hat az idegrendszerre, stimulálja az endorfinok kiválasztását, ami boldogságérzetet és fájdalomcsillapítást eredményez.
Erősebb masszázstechníkák fokozzák a vérkeringést, javítják az oxigén és tápanyagok bejutását. Támogatják a nyirokrendszer hulladékanyagok eltávolítását.
A cellulitisz kezelésének kiegészítéseként masszázs után élvezzen egy „váltó” zuhanyt vagy anticellulitisz pakolást. Váltakoztassa a meleg és hideg vizet. A víz permetelésének iránya ugyanaz, mint a masszázs során: kezdje a térdnél és haladjon a fenék felé. A víz hőmérsékletének változtatása segíti az érintett terület keringését, feszességet ad a bőrnek, rugalmasabbá és simábbá válik.
A mindennapi masszázs önmagában nem elég. Ha hatékonyan szeretne küzdeni a cellulitisz ellen, meg kell változtatnia táplálkozási szokásait, be kell tartania a folyadékbevitelt, és mozgásra is időt kell találnia.
Bio sada pleťovej starostlivosti 30% zľava!