A rák elleni küzdelem világnapja

A rák elleni küzdelem világnapját minden évben február 4-én tartják. Ezen a napon világszerte több millió ember, szervezet és kormány egyesül, hogy segítsenek a rák elleni küzdelemben, amely világszintű járvánnyá nőtte ki magát.

A rák elleni küzdelem világnapjának célja, hogy milliókat mentsen meg az értelmetlen haláltól. Ezeknek a halálozásoknak a többségét a tudatlanság, az érdektelenség vagy a félelem okozza. Még a 21. században is sokan vannak, akik szégyellnek szakemberhez fordulni a problémájukkal. Néha a szégyen, máskor a vizsgálat eredményétől való félelem akadályozza meg őket ebben.

A rák kialakulásában nagy szerepet játszik a tudatlanság. Ezért az egyik fő cél ennek a napnak a rákról, annak jeleiről, valamint arról, hogy mit lehet önmagunkért és az egészségünkért tenni, szóló tudatosság növelése. Sok beteg csak akkor kapja meg a rák diagnózisát, amikor már a gyógyulás esélye minimális. Ha azonban időben diagnosztizálják, a gyógyulás esélye nagy.

Számok, amelyek megrázóak

• A WHO statisztikái szerint 2005 és 2015 között körülbelül 84 000 000 ember hal meg rákban.
• Minden évben 14,1 millió ember kapja meg a diagnózist, hogy rákos, és 8,2 millió ember hal meg ebben a betegségben.
• Minden harmadik európai élete során rákos lesz, és minden negyedik meghal. Naponta 7 900 lakos kapja meg a diagnózist, és további 4 700-nek jegyzik ezt be a halotti anyakönyvi kivonatba.
• Körülbelül 200 gyermeknél diagnosztizálnak rákot évente. A rák a második leggyakoribb halálokuk.
• A 2009-es EU-statisztikák alapján a férfiak körében a rák okozta halálozás tekintetében Szlovákia a harmadik helyen áll, 6 888 férfival. Csak Magyarország és Csehország előzi meg. A nők körében a nyolcadik helyen állunk, 4 831 esetével.

Tévhitek a rákról

Osszuk el a tévhiteket. Ez a 2014-es rák elleni világnapi mottó, amely az előző év sikereire alapozva folytatja a rák elleni világdekrétum ötödik célját célzó kampányt: A rák megbélyegzésének csökkentése és a mítoszok eloszlatása.

A négy tévhit, amelyek az idei világnap témái:

1. tévhit: A rákról nem kell beszélni.
Bár nehéz erről a fondorlatos betegségről beszélni, ha nyíltan kezeljük a témát, javíthatjuk az eredményeket egyéni, közösségi és politikai szinten is.

2. tévhit: A rák nem mutat semmilyen tünetet.
Sok ráktípus figyelmeztető jeleket mutat, de sokan nem tudnak róluk. A rák korai diagnózisa élet menthet.

3. tévhit: Nincs mit tenni a rákkal kapcsolatban.
Még mindig rengeteg dolgot tehetünk egyéni, közösségi és politikai szinten, és megfelelő stratégiákkal elkerülhetjük a rákot.

4. tévhit: Nincs jogom onkológiai ellátásra.
Minden embernek joga van a legjobb elérhető kezeléshez és az onkológiai ellátással járó szolgáltatásokhoz.

Európai Kódex a rák ellen

Az egészségi állapot javítható és sok rákos halál megakadályozható az egészséges életmóddal. Az összes rákos megbetegedés 50%-a elkerülhető lett volna néhány egyszerű alapelv követésével:

1. Ne dohányozzon.
2. Kerülje az elhízást.
3. Végezzen mindennap valamilyen testmozgást.
4. Fogyasszon naponta gyümölcsöt és zöldséget. Korlátozza az állati zsiradék bevitelét.
5. Korlátozza az alkoholfogyasztást.
6. Kerülje a túlzott napfényt.
7. Tartsa be a rákkeltő anyagokkal szembeni védelem pontos szabályait.
8. 25 év feletti nők vegyenek részt a méhnyakszűrési programban, amely biztosítja a minőség ellenőrzését.
9. 50 év feletti nők vegyenek részt a mammográfiai szűrőprogramban, amely biztosítja a minőség ellenőrzését.
10. 50 év feletti nők és férfiak vegyenek részt a vastagbél és végbél szűrőprogramban, amely biztosítja a minőség ellenőrzését.
11. Vegyen részt a hepatitisz B vírus okozta fertőzések elleni oltási programokban.