A sötét terápia nem újdonság. Az elmúlt néhány ezer évben ismerték Tibetben, Kínában és Japánban. A szerzetesek hetekig, akár hónapokig is átmentek ezen a titokzatos terápián – számukra ez a halálra való felkészülés volt, ami minden embert megrémít. Így találkozhattak azzal, amitől a legjobban féltek, és megtanultak szembenézni vele.
A sötét terápia említései megtalálhatók az ókori Egyiptomban, az Appennini-félszigeten és az ősinkák körében is.
Hogyan segíthet a sötétség? Megvéd a kiégés szindrómától, fáradtság szindrómájától, regenerálja a lelket, növeli az érzékszervi receptorok érzékenységét és az immunrendszer ellenálló képességét. Saját magunkat ismerhetjük meg, és megtanulhatjuk, hogyan kezeljük a problémákat.
A sötét terápia befolyásolja a szervezet fiziológiai és hormonális folyamatait, ezért képes még többet nyújtani.
Megelőzésként is hat szív- és érrendszeri, valamint onkológiai betegségek ellen. Javítja az anyagcserét, ami segít elérni az optimális testsúlyt. Jótékony hatással lehet a látásra, hallásra, de az emésztésre is.
A terápia befejezése után energianövekedést fog érezni. Ha úgy dönt, hogy hosszabb időt tölt a sötétben, pozitív hatást is láthat a bőrén – a sötétség támogatja az egész szervezet, valamint a mozgásszervi rendszer regenerációját, és lassítja az öregedést.
A mindennapi életben megszoktuk a környezeti zajt, és már észre sem vesszük. A sötét terápiában ez a zaj eltűnik. A külső ingerek eltűnnek, és ön egyedül marad, anélkül hogy bármi zavarná. A test elkezdi ezeket az ingereket belső jelekkel helyettesíteni. Az alattudat feléled, és emlékezni fog bizonyos dolgokra, amelyeket rég elfelejtett vagy kiszorított.
Nem elég néhány órát eltölteni egy sötét szobában. Továbbra is zavarni fogja a környezet. Az utcai zaj, a szomszédok, egy hirtelen telefonhívás,.. mindez megzavarhatja önt.
A sötét terápia egy házban történik, amely el van szigetelve a környezeti zajtól. Az ablakok be vannak táblázva, hogy ne jusson be fény, és senki és semmi ne zavarjon. Egyetlen kapcsolat a külvilággal a terapeutával való kommunikáció. Vele telefonon keresztül tarthat kapcsolatot, amely a házban található.
A sötétben legalább három napot kellene eltölteni. Körülbelül ennyi idő szükséges, hogy a tudat megnyugodjon, és csak önmagára kezdjen koncentrálni. A terápia maximálisan 7 napra javasolt. Az egész terápia orvosok és pszichológusok ellenőrzése alatt zajlik.
Ha belsőleg békére és harmóniára talál, az egész élete boldogabb és elégedettebb lesz.
Nos, kipróbálná a sötét terápiát?
Bio sada pleťovej starostlivosti 30% zľava!