A striák leggyakrabban gyors növekedési időszakban alakulnak ki, mint a pubertás, később a terhesség és a menopauza alatt. A legproblémásabb helyek, ahol a striák megjelennek, a csípő, has, fenék, mellek és a combok belső oldala. Amint ezek a kis csúnya hegek megjelennek, nagyon nehéz, sőt szinte lehetetlen teljesen megszabadulni tőlük. Küzdjünk tehát a kialakulásuk ellen a mindennapi prevencióval!
A striák, vagyis a kis hegek, a bőr felületének közvetlen közelében lévő repedések. A bőrfeszültség következtében keletkeznek, mivel a bőr nehezen alkalmazkodik a gyors növekedéshez a csökkent rugalmasság miatt, ezért a striák a terhes nők 90%-ánál jelennek meg. Különösen a terhesség végén, amikor a has legnagyobb növekedése történik, a bőr gyakran repedezik meg. A striák kialakulásáért hormonális változások is felelősek, ezért nem előzhetők meg egyszerű súlykontrollal. Ezek valójában a bőr elvékonyodásának eredményei az elasztikus rostok hiányából fakadóan. A hegek színeződése eleinte nagyon erős - vöröstől liláig. Az idő múlásával ezek a sebek elhalványodnak, de sosem tűnnek el teljesen. Megelőzhetők azonban alapos mindennapi ápolással. Érdemes elkerülni a stresszt és egészségesen táplálkozni, mivel ezek is befolyásolják a bőr minőségét. A hidratáló krémmel való kenés további támogató intézkedés.
Minden nap legalább egyszer, de legjobb háromszor alkalmazzunk hidratáló krémet a problémás területekre, amelyek gyógynövényeket tartalmaznak, amelyek támogatják a kollagén képződést és bőrgyógyulást elősegítő hatásuk van. A piacon számos striák elleni készítmény áll rendelkezésre, gyakran azonban szükségtelenül drágák. Azonban a természetes kozmetikumok olcsóbbak is lehetnek. Az orvosok mindegyike javasolja a bőr rendszeres kenését vagy masszírozását speciális krémekkel és testápolókkal, amelyeket patikákban, drogériákban vagy az interneten lehet megvásárolni. A népgyógyászat is kínál receptet: krém helyett használjunk zsírt. Azonban egy ilyen zsírkocka nem tartalmazhat sót, így néha egyszerűbb a valóban bevált és tesztelt termékek közül választani.