Mi a közös a méregtelenítésben és a cellulitben? Az egyik alapvető ok, amiért a cellulit kialakul, az a káros anyagok felhalmozódása és lerakódása a bőr alatt. Ezek a káros anyag lerakódások a felhalmozott zsírsejtekkel együtt alkotják a látható cellulit dudorokat.
Még a kifinomult és bonyolult szervezet sem képes megbirkózni a mai kor nyomásával. Évente egy ember körülbelül 2,5 kg káros anyagot vesz magához az élelmiszerrel, és ehhez még hozzá kell adni a káros anyagokat, melyeket belélegzünk, valamint azokat, amelyek a kozmetikai termékekből jutnak be a szervezetünkbe stb.
A káros anyagok mindenütt körülöttünk megtalálhatók, és különösebb erőfeszítés nélkül jutnak be a szervezetbe. Ha ezek a káros anyagok nem távoznak folyamatosan a szervezetből, lerakódnak, az immunrendszer túlterhelt lesz, és nemcsak cellulit alakul ki, hanem számos egészségügyi probléma is.
A káros anyagok együtt a zsírral és a felesleges vízzel lerakódásokat képeznek különféle helyeken és különböző formában: epekövek, húgykövek, miómák; némelyik a bőr alatt rakódik le, ami kívülről cellulitként jelenik meg.
Minden dudor, minden kiütés vagy fájdalom okkal jelenik meg. Ha hatékonyan küzdeni akarsz a cellulit ellen, meg kell találnod a kialakulásának okát. Talán segít, ha feljegyzed minden ételt, amit elfogyasztasz, minden élelmiszerfajtát, hogy kiderítsd, melyik árt neked és melyik segít. Minden szervezet egyedi, és ami az egyiknek segített, az a másiknak árthat. Hatékony szervezet méregtelenítéssel nemcsak a cellulit problémáját oldhatod meg, hanem az egészségednek is segítesz.
Böjtölés nem ugyanaz, mint a böjt. Böjt során csak bizonyos élelmiszertípusokat korlátozol, míg a böjtölésnél önként utasítasz el minden ételt. Elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű ásványi vagy tiszta víz fogyasztása, nem ajánlják a gyümölcs- és zöldségleveket, sem a tejet.
Mielőtt elkezdenéd, konzultálj az orvosoddal vagy legalább alaposan tanulmányozz szakirodalmat, amely ezzel a témával foglalkozik. A böjtölés nem diéta, és soha ne használd kilók leadására. A befejezés után sem tudnád megakadályozni a jo-jo hatást. A böjtölés közben felgyorsul a regeneráció és a szervezet tisztítása, a sejtek meggyógyulnak és megújulnak, de legfőképpen a használhatatlan és káros anyagok bomlása történik meg.
A böjtölést csak egészséges ember végezheti. Összességében nem tarthat tovább 40 napnál, és orvosi felügyelet nélkül legfeljebb 3 napig tartson. Pozitív hatásai vannak a szervezetre, például egynapos böjtölés minden héten.
Rövid távú méregtelenítés (pl. egynapos böjtölés) nagyon nehezen kivitelezhető. Ha ezt a formát nem érzed magadnak, javasoljuk a hosszú távú böjtölést, amely lassan és rendszeresen rendbe teszi a szervezetet. Az ideális időszak a méregtelenítéshez egy hónap, de minden nap, melyet az egészség és a szervezet tisztításának szentelsz, segít a cellulit kezelésében.
Csalán – C- és B-vitaminokat, valamint A-provitamint tartalmaz, gazdag vasban, magnéziumban és kalciumban. A csalán tea vízhajtó hatású, hígítja és tisztítja a vért, eltávolítja a kiütéseket és a bőr színeltéréseit, vízteleníti a szervezetet, tisztítja a májat, és általában hosszú távú tisztítókúrák részeként használják.
Kamilla – tisztító, gyulladáscsökkentő és gyógyító hatások, regeneráló és nyugtató képességek. A főzet, illetve a hígított olaj alkalmazható az arcbőr világosítására, valamint a sötét karikák eltüntetésére a szem alatt. A rendszeres teafogyasztás szabályozhatja az emésztést.
Csipkebogyó – gazdag vitamin- és ásványianyag-forrás. A B1, B2, P és K vitaminok mellett jelentős mennyiségű C-vitamint tartalmaz. Egyéb gyógyhatású anyagainak köszönhetően tonik hatása van, jótékony hatással van az anyagcserére és az idegrendszeri betegségekre, erősíti a kapillárisokat és javítja azok működését.
Bio sada pleťovej starostlivosti 30% zľava!