Száraz bőr ápolása


Száraz bőr ápolásaSok ember szenved a száraz bőr tüneteiről életkortól vagy nemtől függetlenül. Még azok is, akik inkább az olajos bőrre hajlamosak, tapasztalhatják a száraz bőr tüneteit bizonyos időszakokban. Megfelelően kiválasztott kozmetikai termékek és helyes ápolás által csodák érhetők el. Legyenek türelmesek.

Mi okozza a száraz bőrt?

  • Öregedés – a bőr fokozatosan kiszárad, elveszti tápláltságát és ráncok kezdenek kialakulni ráncok
  • Agresszív szappanok, tisztítószerek és klór – károsítják a bőr természetes védelmét
  • Alkoholtartalmú kozmetikai termékek
  • Túlzott zuhanyozás vagy fürdés – különösen forró víz esetén
  • Elégtelen hidratálás - elégtelen folyadékbevitel
  • Légkondicionálóval vagy fűtéssel ellátott helyiségekben való tartózkodás, por és kipufogógázok
  • Hideg időjárás – szeles és alacsony páratartalom, vagy éppen ellenkezőleg, túl gyakori napozás
  • Egészséges zsírok és vitaminok hiánya
  • Dohányzás
  • Lehet a vesebetegség vagy a cukorbetegség tünete
  • És nem utolsósorban - öröklődés

Száraz vagy hidratáltalan a bőre?

Első ránézésre nehezen különbözik meg...

Száraz bőr az elégtelen faggyútermeléssel, a bőr rétegeinek elvékonyodásával, valamint feszültséggel és törékenységgel jár. Az ilyen bőr típusa leggyakrabban öröklődik, de külső hatások, nem megfelelő életmód, túlzott légszennyezés vagy helytelen ápolás is okozhatják.

A száraz bőr 3 fokozataAtópiás ekcéma száraz bőrön

  1. Száraz bőr – alacsonyabb természetes hidratáló anyagok koncentrációja és csökkent vízkötő képesség miatt durvul és feszül
  2. Rendkívül száraz bőr – főként a kezek területén és idősebb személyeknél fordul elő, durva, repedezett, pikkelyek alakulnak ki rajta
  3. Száraz atópiás bőr – igen hajlamos az atópiás ekcéma kialakulására, amely hámlást, viszketést, bőrpírt és bőrgyulladást okoz

Mikor látogassunk el orvoshoz?

A száraz bőr néhány esetben a bőrbetegség kezdeti jele lehet. Ha a bőr állapota sem hosszú távú kozmetikai termékek használata és helyes ápolás után nem javul, konzultáljon szakemberrel.

Dehidratált bőrt könnyebb kezelni

A dehidratált bőr könnyebben visszaállítható a normál állapotba. A dehidratált bőr a száraz bőrrel szemben jól tolerálja a nehezebb, zsírosabb krémeket. Ebben az esetben a bőr durva, fáradt megjelenésű és gyakran pikkelyes, mivel alacsonyabb víztartalommal rendelkezik.

A száraz bőr hatása a ráncok kialakulására

Az életkor előrehaladtával a száraz bőr egyre fakóbbá, érzékenyebbé, durvábbá válik, és minden negatív hatásra irritációval és bőrpírral reagál. Elég rövid időt tölteni klóros vízben, szaunában, szoláriumban, hideg időben, és az eredmény kellemetlen feszültség és irritáció lesz. A lényegi probléma az, hogy a száraz bőrben hiányzik a zsír és a nedvesség. Ezért alakulnak ki rajta ráncok előbb, mint más bőrtípusokon.

10 tipp, hogyan ápoljuk a száraz bőrt

Minden bőrtípus specifikus, és más-más ápolást igényel. Ezért hozunk 10 tippet, amelyek megmenthetik a bőrét a kiszáradástól.

1. A száraz bőr tisztítása

Ne vigyük túlzásba az tisztítást. Napi kétszer elegendő. Használjon gyengéd, hidratáló szereket, amelyek nem károsítják a bőr védőrétegét és próbálja elkerülni a víz használatát. Krémes tisztítószerek a legkíméletesebbek, és elsősorban normál vagy száraz bőrre ajánlottak. Ha rendkívül száraz a bőre, próbálja ki az olajos tisztítókat, amelyek nagyobb mértékben hidratálják a bőrt. Bár paradox módon hangzik, a víz szárítja a bőrt. Gyorsan elpárolog, és a bőr szárazabb lesz, mint korábban volt. Kipróbálhatja a természetes kozmetikát a bőr tisztítására.

2. A száraz bőr hajlama a vírusokra és baktériumokra

Nem megfelelő kozmetikai termékek választása és az ápolás elhanyagolása a száraz bőr esetén nemcsak kiszáríthatja, hanem különféle bőrbetegségeket is okozhat.

3. Kozmetikai termékek száraz bőrre

Krém száraz bőrreÉjszakára használjon zsírosabb krémeket, nappalra inkább könnyű hidratálókat. Ajánlottak az A és E vitaminokat tartalmazó termékek, zöld és barna tengeri algák, ceramidok, hialuronsav ... A téli időszakban használjon olajat krém helyett. Ne hagyja, hogy a reklámok vagy barátok jó tanácsai megtévesszék. Minden bőr más, és más ápolást igényel. Kerülje az alkoholtartalmú kozmetikai termékeket, és próbáljon ki természetes termékeket, amelyek nem szárítják a bőrt.

4. Peeling, igen vagy nem?

Néha igen - ha a bőrön elhalt sejtek vagy pikkelyek találhatók. A peeling során az elhalt sejtek eltávolításra kerülnek, és lehetőség nyílik új, egészséges sejtek kialakulására. Ajánlott legfeljebb havonta kétszer peelinget alkalmazni.

5. Mindennapi zuhanyozás és forró fürdő

Bár a víz szárítja a bőrt, nem kell lemondania a mindennapi zuhanyozásról. A forró fürdőt cserélje le rövidebb zuhanyozásra langyos vízzel. Ha nem akar lemondani a forró fürdőkről, próbálja legalább korlátozni őket, és használjon fürdőolajokat.

6. Szappanok, tusfürdők és tisztítószerek túlzott használata

A szappanok és tusfürdők roncsolják a bőr természetes védelmi mechanizmusát. A bőr védőrétege ugyan gyorsan újra kialakul, de tartós használat esetén a védőréteg fokozatosan elvékonyodik, és a bőr egyre inkább szárad. A legmegfelelőbbek az olaj alapú tusfürdők és tisztítószerek bázison.Száraz repedezett bőr

7. Hidratálási előírások és helyes táplálkozás

A bőrt nemcsak kívülről, hanem belülről is hidratálni kell. Naponta legalább 2-3 liter vizet kellene elfogyasztani. Cserélje le az édesített italokat tiszta vízre vagy ásványvízre. A kávé vagy kóla nem segít, éppen ellenkezőleg. Dehidratálják a szervezetet. A bőr állapota nemcsak a kozmetikai termékekkel, hanem a helyes életmóddal is összefügg. Ügyeljen rá, hogy elegendő mennyiségű egészséges zsírokat fogyasszon, amelyeket például halakban, diófélékben vagy avokádóban találhat meg.

8. Rendkívül száraz levegő

Ha naponta sok időt tölt zárt helyiségben száraz levegővel, légkondicionált helyiségben, vagy ha otthon száraz levegővel találkozik, próbálja ki a párásítókat.

9. Túlzott intenztív napozás

Nem kell lemondania a napozásról. Az UV sugarak csökkentése érdekében használjon napozószereket és napozás utáni kozmetikai termékeket, fogyasszon elegendő bétakarotint és igyon sok folyadékot.

10. Dohányzás

A dohányzás nemcsak aktív formában van negatív hatással a bőrre, hanem a dohányfüstös helyiségekben való tartózkodás is. Ma már szinte minden vendéglátóhelyiség nemdohányzó helyiségeket kínál, vagy teljes dohányzási tilalom van azokban. A dohányzás nagy hatással van a bőr kiszáradására és a ráncok kialakulására. Amellett, hogy bőre azonnal jobbnak tűnik, valamit az egészsége érdekében is tesz.

Száraz bőr és pattanások

Bár a bőr száraz és nem kerül sor túlzott faggyútermelésre, ezen bőrtípuson is kialakulhatnak pattanások vagy akné. Az okok többféleképpen is jelentkezhetnek.Száraz bőr pattanásokkal

  • Bár a bőr száraz, ne vigyük túlzásba a kenést. Nem véletlenül mondják, hogy kevesebb néha több. Ez ebben az esetben is igaz. Próbálja meg cserélni a zsíros krémeket könnyebb textúrájúakra.
  • Próbáljon ki új kozmetikai termékeket. A piacon milliónyi kozmetikai termék létezik, és biztosan megtalálja a legmegfelelőbbet az Ön bőrére is. A gyakori termékváltás sem ajánlott. Kényeztesse a bőrt idővel, hogy hozzászokjon az új kozmetikai termékhez.
  • Pure meg teste és szabadulj meg a méreganyagoktól. A pattanások megjelenése az helytelen életmód vagy az a változása következménye lehet. Ha az életmódváltásról van szó, a pattanások és az akné csak átmenetiek. Hagyja, hogy természetes módon gyógyuljanak, és ne avatkozzon be feleslegesen.